Найти в Дзене
Сегодня читала книгу "Любовь к себе “ и наткнулась на главу стратегии получения любви и в каждой стратегии узнавала себя и своих знакомых . Существует 10 стратегии: 1. Я молодец 2. Пожалейте меня 3.Я такой , как ты 4. Я плохой 5.Я обиделась 6. Быть безотказным 7. Я красивый 8. Другие плохие, я хороший 9.Я покупаю любовь 10. Я буду таким , каким ты хочешь Каждый человек хочет нравится другому. Есть некоторые люди которые живут с убеждениям: « Я не достоин любви, поэтому я должен ее заслужить» Такая установка запускает набор последовательных действий. Цель, которых - завоевать чье то внимание . Так и рождаются вышеуказанные стратегии.
2 года назад
Что делать если частые конфликты в семье? Как их разрешать? Как построить здоровые отношения?
Сегодня я хочу поговорить о важном аспекте семейной жизни - разрешении конфликтов и построении здоровых отношений. Конфликты в семье неизбежны, но способ, мы их решаем, может сделать огромную разницу в качестве наших отношений. Вот несколько полезных стратегий, которые помогут вам преодолеть конфликты и создать гармонию в семье: 1. Осознайте свои эмоции: Возможно, одна из самых важных вещей при разрешении конфликтов - это понимание своих эмоций и способность выразить их конструктивно. Попробуйте идентифицировать свои чувства и поделиться ими с партнером, используя "я-сообщения"...
2 года назад