Найти в Дзене
Немного познавательной информации
Немного познавательной информации. Жить на маленьком бюджете реально — главное, делать это грамотно! Держи проверенные советы, чтобы твоих 100 рублей в день хватило на всё самое необходимое. 1. Составляй рацион только из базовых продуктов Выбирай простые сытные продукты: крупы (гречка, рис, овсянка, макароны), картофель, капусту, морковь, лук. Белок — яйца, недорогие части курицы, фасоль, чечевица. Из добавок — хлеб, немного растительного масла, чай. Сладости и полуфабрикаты обходи стороной: они дороги и не насыщают. 2. Планируй меню и закупки заранее Составляй меню хотя бы на 3-7 дней вперед — это помогает избежать лишних трат...
8 месяцев назад
100 рублей и ничего больше: День 5 05.07.2025 Технические показатели экспериментатора: Вес: 74 кг. Обхват талии: 86 см. Средства: 202 рубля наличкой. Холодная вода: 0.5 литра Газ: 4 часа В этот день наш главный герой решил ничего не готовить и ничего не покупать. По информации, которую он отправлял в нашу студию, он копит на то, чтобы приготовить себе суп или побаловать себя чем-то вкусным. Чтобы просто не сидеть дома и не залипать в стену, его решение по этому поводу было немного прогуляться и развеяться. В итоге далеко он не ушёл — устал и решил вернуться домой. По дороге он набрал воды из колонки, и на этом у нас связь с ним прервалась. По-видимому, он решил отдохнуть от всех нас. По данным его показателям у него осталось: Холодная вода: 0.5 литров Газ: 4 часа Средства: 202 рублей На этом у нас все, любви всем и каждому. #100_рублей_и_ничего_больше Подробности в телеграмм канале: t.me/...zi1
8 месяцев назад
100 рублей и ничего больше: День 4 04.07.2025 Технические показатели экспериментатора: Вес: 73.6 кг. Обхват талии: 86 см. Средства: 200 рубля наличкой. Холодная вода: 5 литра Газ: 4.5 часа Сегодня наш экспериментатор решил побаловать вкусной едой и в итоге, соблазнился на сало 30 рублей за 100 грамм купив себе небольшой кусочек на 200 грамм и хлеб за 37 рублей. После того, как пришел домой, он устроил себе пир о котором мечтал все 4 дня. Так же в ходе размышлений наш самоделкин понял, что надо как-то разбавить досуг и сходить хотя бы прогулять, а не просто сидеть дома, но с этими мыслями он отправился спать. По данным его показателям у него осталось: Холодная вода: 2 литров Газ: 4 часа Средства: 102 рубле На этом у нас все, любви всем и каждому. #100_рублей_и_ничего_больше Подробности в телеграмм канале: t.me/...zi1
8 месяцев назад
100 рублей и ничего больше: День 3 03.07.2025 Технические показатели экспериментатора: Вес: 75.1 кг. Обхват талии: 86 см. Средства: 183 рубля наличкой. Холодная вода: 30.5 литра Газ: 5.5 часа Третий день начался с того что, в нашу студию поступило заявление о желании подопытного покушать немного овощей. И по этому поводу он принял решение сделать себе витаминный салат из капусты, лука и моркови. За этим он и отправился в магазин в поисках дешевых продуктов. По ходу его прогулок он обнаружил идеально маленькую капусту на 47 рублей, морковь на 23 рубля и лук на 12 рублей. Затем он отправился домой, приготовил себе гречку с тушёнкой и витаминный салат. По данным его показателям у него осталось: Холодная вода: 27.5 литров Газ: 4.5 часа Средства: 100 рубле На этом у нас все, любви всем и каждому. #100_рублей_и_ничего_больше Подробности в телеграмм канале: t.me/...zi1
8 месяцев назад
100_рублей_и_ничего_больше : День 2 02.07.2025 Технические показатели экспериментатора: Вес: 75.4 кг. Обхват талии: 86 см. Средства: 122 рубля наличкой. Комплект одежды. Холодная вода: 32 литра Газ: 5.5 часа Банка тушёнки и пачка гречки. В начале второго дня наш подопытный перекусил утром гречки и отправился по своим делам. После завершения намеченных задач он осознал, что так гречку кушать нельзя и решил приобрести себе соль стоимостью 9 рублей за килограмм и с мыслями что он теперь будет есть не пресную гречку, отправился за мылом и хозяйственными принадлежностями. В ходе поисков дешёвых средств личной гигиены он натыкается на бумагу и мыло за 30 руб. вместе, которое он покупает и радостно отправляется прямиком в нашу студию. После чего доедает оставшуюся приготовленную гречку уже с солью, набирает себе 1,5 литра воды и ложиться спать. По данным его показателям у него осталось: Холодная вода: 30.5 литров Газ: 5.5 часа Средства: 83 рубля На этом у нас все, любви всем и каждому Подробности в телеграмм канале: t.me/...zi1
8 месяцев назад
100 рублей и ничего больше: День 1 01.07.2025 Технические показатели экспериментатора: Вес: 76.9 кг. Обхват талии: 86 см. Средства: 100 рублей наличкой. Комплект одежды. 1.5 литра воды В начале эксперимента наш подопытный не тратить все деньги сразу и пил воду из крановых источников. Так он провел весь свой день, пока не сходил в магазин и не купил себе в первые день пакет гречки (800) грамм за 26 рублей и банку тушёнки за 50. По данным от подопытного, банку тушёнки он решил оставить на следующей день и по итогу, сварил только гречку. В его расходы вошли 1.5 литра воды из крановых источников и 1 час использования газовой плиты. В ходе первого дня подопытный, воспользовался крановыми источниками и купил себе на 1 рубль 33.5 литра воды. Также он приобрел себе 6.5 часов использования газовой плиты. По данным его показателям у него осталось: Вода холодная: 32 литра. Газ: 5.5 часа. Средства: 22 рубля. На этом у нас все, любви всем и каждому. #100_рублей_и_ничего_больше Подробности в телеграмм канале: t.me/...zi1
8 месяцев назад