https://www.youtube.com/live/b74-XS5-Mno?si=rpICVBJ6ddA8yS9l Практика йоги
2 года назад
Анастасия, йога и энерготерапия
4
подписчика
Я Анастасия - энерготерапевт, инструктор хатха-йоги, йогатерапевт. …
Как получить здоровое тело невыходя из дома
Моя история, а для вас - возможность. Начну издалека. Карантин. Во время карантина весной 20го года я ещё сомневалась, увольняться ли мне из офиса, но потом выбора не стало. Дома у меня остались с утра до ночи удалённо-работающий муж на двух работах, 5-ти летняя дочь - активный ребёнок, оставшийся без садика и общения с друзьями, и необходимость полностью обслужить весь быт своей семьи - готовку, уборку, развлечения, занятия с ребёнком. 🤪 И остро стал ввопрос активности. В 2019м году я ещё...
В чем смысл жизни?
Навеяно одним диалогом. -Почему? Вот скажи мне? Что это значит? Как мне это понять? Подводишь человека к тому, чтобы он сам сделал выводы. - Зачем ты цепляешься к словам. Всё не так просто. (Читай "не хочу это слышать. Это слишком трудная правда для меня." Мы, как душа, пришли сюда учиться и нарабатывать опыт в физическом воплощении. Это труд. "Трудно" - труд, но... "Я потружусь и что-то получу". "Затрудняюсь" - за - трудом... "За трудом следует результат. Нужно приложить усилия для его достижения"...
В интересное время живём. Раньше был дефицит информации, теперь - профицит. И мы всё так же не знаем, где правда. А суть в том, что правда у каждого своя. Больше нет смысла делить на белое и чёрное, хорошее и плохое, добро и зло. Важно научиться видеть полутона, научиться не только думать, но и чувствовать, не только знать, но и ощущать. Там правда. Все техники, Мастера, проводники, системы знаний могут вас как увести от себя, запутать, так и вернуть вас к себе. Единственный путь не запутаться окончательно - все, что вы получаете извне, пропускать через свой "фильтр", через свой отклик и чувствование. Это навык. Его тоже нужно нарабатывать. Изначально это дано каждому. Из детства многие факты вспоминаются благодаря ощущениям. Я хорошо помню, как лет в 6 мне не нравился колючий свитер, каким длинным ощущался день, насыщенный впечатлениями. Помню вкус горького лекарства и как я мечтала петь, играть на пианино. С годами мы учимся всё "знать", а чувства уходят на второй план. В наше стремительно-меняющееся время нельзя без умения замедляться, отпускать контроль, наполняться, чувствовать, мечтать. Некоторые моменты нам трудно наработать из-за целой горы программ - родовых сценариев, прошлого опыта, детских травм. Из-за них мы можем действовать по шаблону, а не жить себя настоящего. Как снимать этот ворох ненужного багажа? Бесплатный курс минипрактик по возвращению себя себе по ссылке: https://t.me/minikyrs1 Для индивидуальной работы с вами с помощью сессии энерготерапии / разбора по системе Матрица судьбы, пишите в личные сообщения.