Психология. Просто о жизни.

Ура, у меня родился СЫН! Он будет самым сильным и смелым! Но проходит год, ребенок встает на ножки и начинает бегать. Вот здесь начинаются ошибки. Да, я тоже мама, и синяк на моем сыне для меня даже больнее, чем для него, НО. Как же ему вырасти самым сильным и смелым, если ему не дают? Если мама (или бабушка) больше пугаются падения ребенка, чем сам малыш? А ведь он видит ваш испуг и начинает думать, что это и правда страшно. Здесь он учится бояться последствий. Да, может быть это и не всегда плохо, но позвольте ему самому оценить их тяжесть, не добавляйте своих страхов.  Проходит еще время. Ребенок...

Все проблемы от нервов, а все нервы от проблем.. Как же выйти из этого замкнутого круга? Ответим сначала на такой вопрос, как "что есть для нас проблема?". Проблема - это положение или ситуация, которая вызывает затруднение. И мы сталкиваемся с этим каждый день. Скажите, а есть ли среди нас люди, которые решают все проблемы сразу? Думаю, что нет.  Вследствие этого мы имеем наслоившийся пласт неразрешенных ситуаций. Вот именно это и вызывает у нас тревогу и "нервы" - это то, что в классической психологии близко понятиям «доминанта», «установка» или «убеждение». Мозгу трудно решить сразу все эти...

Когда мы пытаемся выстроить отношения с ребёнком, опираясь на выученные правила, что мы можем дать ему? Мир иллюзий! Немного поясню мысль. Все ЗНАЮТ «на ребёнка нельзя кричать», нельзя повышать голос. Ок, стараемся, сдерживаемся. А потом мама накопила критическую массу и…. ба-бах! А потом ещё и сама в депрессии, «я плохая мать..»  Ну во-первых, я плохо себе представляю такую робота-маму, которая при любых обстоятельствах держит себя в руках, и честно, даже не хочу, страшновато… Но двигаемся дальше по жизни. Человек запомнил, на него не кричат, он не знает даже, что это возможно. Допустим, педагоги тоже ведут себя «педагогично» (хотя это гораздо более вероятно)...

Мы часто применяем музыкально-терапевтические приемы в нашей повседневной жизни. Организм старается сам себя исцелить, следуя интуиции. Вспомните, разве вы не используете любимые музыкальные произведения для стабилизации психологического состояния? Разве пение в душе не доставляет вам удовольствие? Разве у вас не возникает потребность в глубоком вдохе и медленном выдохе, когда произошло какое-то событие, которое вырвало вас из состояния стабильности?  Уверена, что все это имеет место в вашей жизни. НО. Петь мы стесняемся, стараемся, чтобы этого никто не услышал. МЫ БОИМСЯ, ЧТО НАС УСЛЫШАТ! Музыку...

Мы все стараемся везде успеть, сделать все, что от нас требуется, а так же и то, чего, как нам кажется, ждут от нас коллеги, друзья и близкие. Мы хотим "быть хорошими", хотим чтобы все, что мы делаем, было хорошо, но всегда ли это возможно?  Любой здравомыслящий человек скажет, что конечно нет! Но! Когда все идет "не по нашему плану" возникает внутренний диссонанс, проще сказать, мы недовольны собой, окружающими, и наш организм реагирует на это. Возникает так называемый "стресс". Что же это такое? Стресс - это НОРМАЛЬНАЯ реакция человека на то, что он считает для себя неприемлемым. И что же...