~Mirobella~

Если вам посчастливилось родиться с вьющимися волосами, то это статья будет вам полезна. Здесь я расскажу, о уходе за ними, что не стоит использовать и как из укладывать. Сначала рассмотрим основные правила: Чтобы волосы всегда выглядели свежими и ухоженными, не обязательно мыть их каждый день. Можно использовать методику рефреша. Для этого нужно слегка увлажнить волосы водой по всей длине, нанести на пряди увлажняющее несмываемое средство, разделить локоны пальцами и сформировать из них завитки...

Все мы смотря на себя в зеркало , имеем кучу претензий к своей внешности и к своему телу. Осуждаем себя что у кого-то волосы гуще , у кого-то красивее черты лица , у кого-то попа больше а у кого-то тонкая талия , и полностью унижаем себя доводя до паникшего состояния. С таким состоянием начать меняться трудно. Поэтому прежде чем , начать меняться , нужно научиться уважать себя , ценить себя , хвалить и любить. Только после этого, восприятия на мир и себя изменятся и это будет большим толчком , ухаживать за собой , создавать самой себе комфорт...

В чем заключается здоровые отношения? Это уважать не только интересы партнера но и свои. Если проявлять тепло, заботу и помощь в ущерб себе ради партнера и жертвовать своим состоянием из-за любви к нему , вы начинаете зависеть и привязываться к нему , став для него просто удобной . Мужчина когда не видит у девушки собственного мнения , постоянно ему поддакивает и не проявляет никакой инициативы, она становится пустой для него и он теряет интерес . Многие мужчины могут подавлять яркую...

Когда человек любит себя, он четко знает, что ему нравится, и испытывает к себе уважение вне зависимости от внешних оценок или обстоятельств. Он принимает себя в любых своих проявлениях — положительных и отрицательных. В данной статье хочу поделиться 10 шагами, чтобы приблизиться к принятию и любви к себе. Но это только основные шаги, есть много мелочей, которые нужно прорабатывать и бороться с ними...

Почему йога полезна для здоровья Йога — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих — образ жизни. Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния. Систематические занятия благотворно влияют на все органы и системы, позволяют достичь душевного равновесия. Подробнее, чем полезна йога: Похудение (йога)...

Многие из нас сами этого не осознавая, не развиваются, не пробуют что-то новое и необычное для них, лишь по одной причине... Они подсознательно бояться! Говоря не про всех. Это относится к тем, кто боится выйти из своей зоны комфорта. Но при этом хочет добиться успехов, сидя в своей комнате и листая ленту Соц.сетей . Мечтая как было бы хорошо, начать зарабатывать, больше нынешнего дохода. Или довести своё тело до того, чтобы я 24/7 любовался на себя в зеркало. Успешные люди - это наглые люди...

❣️1. Время. Каждая минута, каждый час, каждый новый день - особенный, потому что эти мгновения не повторятся больше никогда. Время потому и мчится вперёд, не оглядываясь, потому что хочет, чтобы мы жили в настоящем, здесь и сейчас. ❣️2. Ты можешь быть тем, кем захочешь. В этой жизни перед тобой открыты все двери и ты можешь выбирать сам, как ты будешь жить. Ты можешь заниматься всем, чем захочешь и стать тем, кем захочешь. Все зависит от тебя) ❣️3. Ты представляешь собой волшебное, высшее существо,...

~Основные шаги, которые приведут тебя к уверенности в себе и уважению своей личности. ~ И нет, не только уверенная походка, может сделать вас уверенее. Согласитесь, что в этом мире многие сталкиваются с такой проблемой, как не уверенность в себе, постоянные сомнения. Что нужно для того, чтобы стать подражанием многих, не бояться высказывать своё мнение окружающим и уважать себя. Начнем с ошибок, которые вы можете делать в жизни, заставляя унижать себя и свою личность: ❌Излишне оправдываться...