Марианна

Советы для поддержания хорошей физической формы💛 🔵Пей воду. Возьми за привычку выпивать утром стакан тёплой воды 🔵Зарядка. Всегда начинай свой день с неё 🔵Питание. Сладкое, мучное, а также газировку и чипсы - лучше сократить 🔵Высыпайся. Ты должна спать не меньше 8 часов в сутки

Прощаемся с анемией Вырабатываем хлорофилл без бадов

Магний и кожа сильно взаимосвязаны! Магний оказывает существенное влияние на качество кожи и процессы ранозаживления. Так он участвует в синтезе гиалуроновой кислоты в коже. Без магния невозможна передача сигнала клеткам кожи от фактора роста фибробластов, а следовательно будет снижена наработка и обновление коллагена🪫 Если вы, помимо отеков замечаете постоянные головные боли, то это тоже является признаком дефицита магния в организме, так как он влияет на высвобождение определенных нейромедиаторов и усиление сосудистого спазма⚡️ #элеткролиты #магний #деньдоктора #коллагенотерапияклд #косметологкалининград #прыщиналице

16 июня в России отмечается День медицинского работника . С медициной каждый из нас соприкасается на протяжении всей жизни - возможно, поэтому бывает так интересно «подглядеть» за работой врачей через художественные произведения. Вот несколько книг, от которых невозможно оторваться. «Цитадель», Арчибальд Кронин Самая известная книга британского классика - именно она принесла ему мировую известность. Кронин, который и сам был врачом, точно и образно описывает путь становления молодого доктора. Кстати, считается, что благодаря этому роману в Великобритании была создана Национальная служба здравоохранения. «Окончательный диагноз», Артур Хейли Производственный роман, который стал бестселлером, рассказывает о буднях провинциальной больницы. Помимо того, что здесь лечат и спасают людей, здесь еще и дружат, интригуют, любят и предают. Одно из лучших произведений Хейли, в котором окончательный диагноз героям ставит сама жизнь. «Записки юного врача», Михаил Булгаков Сборник рассказов, основанных на опыте работы Булгакова в сельской больнице, где будущий писатель пытался осмыслить свое жизненное предназначение. И хотя после публикации Булгаков уничтожил ранние редакции рассказов, в них уже прослеживается его стиль. «Рассечение Стоуна», Абрахам Вергезе Вергезе - врач-физиотерапевт и профессор Стэнфордского университета, а «Рассечение Стоуна» - хоть и не первая его книга, но, пожалуй, самая захватывающая. История разделенных сиамских близнецов, которые связали свою жизнь с медициной, переплетается с социальными потрясениями - тут «и жизнь, и слезы, и любовь». «Вызовите акушерку», Уорф Дженнифер Воспоминания автора о ее жизни и работе в Лондоне 1950-х годов превратились в бестселлер: история про работу акушерок в неблагополучном Ист-Энде не отпускает до последней страницы. Кстати, в 2012 году книга была экранизирована компанией BBC - сериал «Вызовите акушерку» собрал у экранов более 10 миллионов зрителей. #деньдоктора #коллагенотерапияклд #медлитература

Почему воздействие на фибробласты так важно?🤔 Начнём с основного, — с объяснения, что же это за клетки. 🧬Дифференцированные фибробласты - основная популяция клеток дермы, осуществляющая функцию синтеза и секреции межклеточного матрикса (а именно коллагена, эластина, гликозаминогликанов, в том числе ГК). Крупные клетки с отростками, которые способны к передвижению. 🌀Продолжительность жизни фибробластов в среднем около 90 дней. ☝️Процессы старения не обходят стороной и эти клетки. У пожилых людей количество фибробластов снижается на 35%, а продукция коллагена в коже старых людей ниже на 75%. Также с возрастом в межклеточном матриксе возникает фрагментация коллагеновой сети под действием ( металлопротеиназ). 🧬Фибробласты не могут прикрепиться к фрагментированной сети, и подвергаются клеточной гибели. Что может сделать косметолог с данной проблемой? ▫️стимуляцию митотической активности и синтетической функции фибробластов; ▫️подавление активности металлопротеиназ; ▫️внесение волокон коллагена или аминокислот извне. Сохраните пост и покажите его вашим пациентам📥