За что мне всё это?!

Помню, как перед Новым 2023 Годом мама повесила на стену большую раскраску про зиму. Много зверушек, готовящихся к празднику и наслаждающихся снежной порой. Родители то и дело подходили что-то красить. В какой-то момент я в очередной раз убедилась, как у меня неровно получается, и я снова всё порчу. И я решила больше ничего не раскрашивать (правда, это решение осуществлялось недолго, всего вечер). Мне было обидно, что мама с папой могут, а я - вот такая. Где-то за пару дней до новости о моей будущей психотерапии произошла ещё одна история о раскрасках...

Сегодня в полночь наступил Новый 2025 Год - так любимый всеми праздник. Но, скорее всего, кому-то в это время не по себе: почему-то помимо (или вместо) радости возникает беспокойство по малейшему поводу или страх, что что-то пойдёт не так - в старом году что-то не было закончено вовремя, а в новом появятся новые проблемы. Это может касаться всех - в не зависимости от возраста. Почему так происходит? - Обычно подростки учатся, а взрослые работают почти вплоть до 31го декабря (в моей школе последние...

В декабре не было достаточно времени для публикаций, поэтому я решила сделать вид, будто всё так и должно было быть исправить это сейчас, выписав идеи, посетившие меня в последнем месяце прошлого года и возобновить ведение моего канала. Пусть тёплые и важные мысли останутся в этом посте. 01.12. На каждое время приходятся свои радости. 02.12. Того, что ты делаешь, уже достаточно. 03.12. Ты всё преодолеешь. Это возможно. 04.12. Если тебе что-то не нравится, найди способ это полюбить (это касается и тревожности и её проявлений)...

В этот день, два года назад, я узнала, что буду работать с психологом. И тогда моя жизнь начала меняться. Я многое узнала о себе, о своих чувствах и особенностях, из книжек узнала о том, как бывает у других. Я писала об этих вещах - они становились для меня открытиями. Я делилась ими с семьёй, с подругой, на уроках и в сочинениях - и была невероятно рада, что я это знаю и могу рассказать. Работа Роксаны вдохновляет меня, и я очень благодарна ей за проявленное сострадание, доброту и терпение. Психолог...

Успех для тебя - это..? А кто сказал, что успех должен быть именно и только таким?

Осознанность и сострадание помогут тебе научиться смотреть внимательнее

Сомнения нормальны и естественны, но смотри, чтобы они не съели твою жизнь

Разрешай себе не мочь 💗

Лучше ещё раз, чем никогда

Тот, кто делает значимые вещи - ты

В самом деле?

Иногда ты не представляешь, насколько ты сильный.