Primus inter pares.

Скажу сразу, сам не пью и вы не пейте. Но всегда есть "но". Если очень хочется, то немножко можно. Опять же есть нюансы. Пить надо то что сделал сам. Хоть таже же брага. Если сделать правильно, будет не хуже пива, медовухи или того же сидра. И даже криво, даже в первый раз, даже не умея. Скорее всего будет лучше чем магазинная казенка. НО всегда есть кое какие хитрости. Хотя если разобраться никакие это не хитрости, а обычная практика. Это как хорошая хозяйка не готовит обед из чего попало. Так и напиток надо делать, соблюдая определенные правила, элементарные правила Сразу замечу. Чем лучше ваше оборудование тем лучше будут ваши напитки...

Написать статью подтолкнули несколько причин. Первая. Попала бутылочка водки, не буду называть, что бы не было ни рекламы, ни антирекламы. Ну ладно бы с магазина, но нет угостили. И после того как, пару недель постояла, на дне муть, осадок. Я и посоветовался с ИИ. Что делать, отчего и почему. Вещь тупая, но в чем то интересна, а может даже и полезная. Ладно, дальше. Так вот этот ИИ мне посоветовал не рисковать. Сказал что и здоровье, да и сама жизнь дороже чем цена этой бутылки. Хоть и хороший человек угостил, но могли и его обмануть. И мне пришлось с этим согласиться. Вроде пусть стоит, не мешает, а вдруг кто без меня соблазнится, да попробовать решит...

моя цел уменьши вред, который дают головы и хвосты. Органолептика это допольнительная отрава для организма Думаю… чем чище спирт, тем меньше нагрузка на печень и системы детоксикации.С точки зрения минимизации вреда для здоровья в 2025 году, ваша логика абсолютно верна: Если ваша цель — максимальная безопасность, то вот ключевые аргументы в пользу сахарного ректификата: 1. Органолептика = Токсичность Те самые ароматы зерна, винограда или фруктов в дистиллятах — это химические примеси: изоамилол, фурфурол, сложные эфиры и высшие спирты. Для организма это яды. Печень вынуждена расщеплять их параллельно с этиловым спиртом, что замедляет метаболизм и усиливает похмелье...

Даже не знаю, уместно, нет, здесь у меня размещать подобный текст. Выслушаю ваше мнение в коментах. Вроде мое хобби это физкультура и спорт, но как по мне,для меня этого маловато. Помоложе была охота и рыбалка, но как то охладел к этому. Не смейтесь, мне и зайцев с птичками, и рыбок жалко. У них и так жизнь сплошной дарвинизм, а тут я с винтовкой или удочкой. Так что это хобби ушло. Но после пришло новое, купил металлоискатель. Классное хобби, занимался бы им до сих пор...

Я уже писал про друга детства. Как он всю жизнь выпивал, но бросил алкоголь и начал тренироваться. Кому интересно вот ссылка < https://dzen.ru/a/ZtlpRVHJDyOa5dxz> Так вот сегодня я просто офигел, обалдел, сильно удивился, глазам не поверил просто не могу подобрать, какое слово тут больше подходит. Так вот, я уже писал, мы на тренажеры ходим, хорошая площадка, хорошие тренажеры. Ну я тренируюсь, он со мной. По началу все забыл, последний раз на тренировке был уже лет сорок тому назад. Ну я подсказывал что и как. А теперь освоился, уже и без меня ходит заниматься. И он рад, что так свою жизнь переменил и я за него рад...

Взрывная сила, еще ее можно назвать скоростная. Сегодня здесь про это. Сразу поясню мне 63. Ну и что и как у меня с этим показателем. Много горе специалистов учат что и как надо в старости. Учат как жить, тренироваться, питаться. Не трудитесь, пока сами не станете старыми, не поймете что это такое. Не надо учить тому, что сами не знаете, не прочувствовали на себе. Пока сам не станешь старым, ты ни чего не узнаешь что такое преклонный возраст. Опять же каждый старый стар по своему. Кто-то в здравом уме и на своих двоих и в 70, и в 80, и в 90. А кто-то 50-60 немощен и умственно, и физически. Кто: то не бросает тренировки, а кто-то пиво...

Сегодня 08.09.24. Так вот сегодня после пробежки пошел на тренажеры. Занимаемся, общаемся между подходами. Молодой человек спросил, как я в моем возрасте, мне 63 поддерживаю форму. Почему не полнею, что для этого делаю. Ведь сплошь и рядом все полненькие с животиком, особенно те кто перевалил за тридцать. А тут в таком возрасте и мускулы есть, а жира, пузика нет. Если человеку интересно, думаю может кому-то еще это будет и нужно, и полезно. Время есть, напишу коротко, как и что у меня. Обращаю внимание я рассказываю про себя, люди разные у других все может быть по другому. В коментах можете написать как с этим у вас...

В лето 2023 года снял несколько видео, как мой друг детства в 62 года решил возобновить тренировки после 40 летнего перерыва. Как я уже говорил, он лет с 25 сильно злоупотреблял алкоголем и не просто сильно, а очень сильно. Ну и увы в тот раз не смог, сорвался, опять забухал (извините за народный язык). И я не надеялся, и все говорили, что пить он не бросит. В тот раз так и вышло. Но это не конец моей истории. Как и у большинства, если не у всех в этом возрасте, к своим годам у него целый букет болячек. Это и проблемы с простатой, и больные суставы, и лишний вес, и печень, и желудок, плохо ходит и еще много много чего...

Дзен много выдает статей на тему бодибилдинга и фактически 99% авторов используют различные пре_пара_ты для роста мышечной массы. Ну и я часто пишу негативные коменты в обсуждениях. Что бы не писать каждому, собрался и написал что думаю об этом вот здесь. Вот только что прочитал, посмотрел коменты людей, сам прокоментил автора. Парень занимается бодибилдингом, часто ездит по все возможным соревнованиям. Рассказывает чего добился как в личном плане, так и в различных соревнованиях. Вроде хорошо, молодец, все лучше, чем алкоголь и сигареты. А с другой стороны чем лучше? На сколько мне известно...

Мне через пару месяцев 63 и я полностью исключил из своего питания сахар и прочие сладости. Ну и что из этого вышло. Давайте сразу оговорюсь, что я понимаю под словом "сахар". Это именно сахар, мед, мороженное, газировки, соки, пирожное, торты, конфеты, шоколад, сахарозаменители, подсластители. Что упустил, поправьте, дополните. Бывает когда общаюсь с людьми, мне говорят, что они тоже отказались от сахара. Ни одной ложечки в чай, кофе. И у них только мед или варенье, только пирожное к чаю...

Иногда комментирую, а иногда, по настроению выкладываю то что думаю, свои мысли у себя на канале. Мне кажется так удобнее обсуждать, что-то принимать к сведению, а что-то отвергать. Да и просто делать выводы и принимать какие-то решения. Да и аудитория в таком формате на много больше. Вот и сегодня хочу написать что я думаю по теме заголовка. Ну и соответственно и даже это главное для меня, это услышать. Что об этом думает Народ. Ну и может быть кто-то это прочтет, а кто-то даже прочтет и задумается...

Мне через пару месяцев 63. У меня высшее спортивное образование. Настоящее еще советское ОГИФК (Омский Государственный Институт Физической Культуры) 1982 год выпуска. Мой спортивный стаж 55. И как я выгляжу, как тренируюсь можете взглянуть и здесь, и на моем ютуб канале. Возможно то, что я выложил, кому-то будет интересно, полезно и даже поможет Ну давайте по теме заголовка. Я худел два раза. Первый раз НЕ ПРАВИЛЬНО. Всем говорю никогда так не делайте. Второй раз ПРАВИЛЬНО. Но не каждый так сможет увы...