Ксения Ножка

✨Режим для маленькой Полины✨ Полине 6 месяцев, но я уже очень ответственно отношусь к ее режиму дня, я понимаю, как это важно для нее и для меня. Начнем: ✨8:00-9:00 подъем ✨9:00-13:00 игры, водные процедуры ✨13:00-16:00 сон ✨16:00-17:00 кушаем прикорм ✨17:00-18:00 водные процедуры ✨18:00-19:30 игры и прогулка ✨19:30-20:00 сон ✨20:00-22:00 игры, чтение книг, подготовка ко сну ✨22:00- сон Режим выстроен Полиной самостоятельно, я просто поддерживаю его, когда настанет момент и я увижу, что он перестал быть комфортным для нее, мы конечно же его перестроим Сейчас бывает, что режим немного варьируется, но чаще всего мы живем именно по такому режиму. А как вы относитесь к режиму у детей, за или против ?

Я сижу в декрете уже 4 года, раньше я просто ненавидела бег, да и спорт впринцепи. Неделю назад я начала бегать.. сама, добровольно 😅 И признаюсь честно, я так кайфую, я могу просто официально уйти из дома и посвятить пол часа себе, в этот момент я ни мама, ни жена, а просто Ксюша, девушка со своими мыслями, целями, я просто я Представляете, я бегу, а в этот момент в голове даже нет мыслей, нет ничего, только бег, это такой кайф, что пол часа в день я могу вообще не о чем не думать