Ирина Баратова | Врач-косметолог

Автор: Ирина Баратова, врач-дерматокосметолог Многие убеждены: хороший уход за кожей — это дорого. И именно поэтому не ухаживают вовсе. Но это самая пагубная ошибка, которую можно совершить. В аптеке за несколько сотен рублей можно найти средства, которые по эффективности превосходят многие косметические бренды с громкими именами. Разбираем 10 аптечных препаратов для кожи лица, которые реально работают — и не стоят как крыло самолёта. Бодяга делается из высушенных и очищенных пресноводных водорослей...

Автор: Ирина Баратова, врач-косметолог Ретинол — один из самых изученных и эффективных ингредиентов в антивозрастной косметике. Но именно он чаще всего вызывает раздражение, шелушение и ожоги — потому что большинство используют его неправильно. В этой статье разберём: что такое ретинол, кому он нужен, как его выбрать и как вводить в уход без последствий для кожи. Ретинол — это форма витамина А, один из наиболее часто используемых активных ингредиентов в косметологии. Он работает сразу в нескольких направлениях: Именно поэтому крема с ретинолом стали основой антивозрастного ухода...

Автор: Ирина Баратова, врач-косметолог У большинства женщин после 30 лет — критическая нехватка витамина D, магния, витаминов группы B и других веществ, без которых кожа просто не способна выглядеть молодой. Никакой крем не исправит то, чего коже не хватает изнутри. В этой статье разберём: какие дефициты ускоряют старение кожи, и какие витамины для кожи лица действительно работают — на основе клинической практики и личного опыта. Старение — это прежде всего снижение выработки коллагена. Коллаген — главный каркас кожи: он отвечает за её упругость, плотность и способность удерживать форму...

Автор: Ирина Баратова, врач-косметолог, 20+ лет практики Каждый день всё больше женщин замечают, что волосы выпадают клочьями, а расчёска с каждым разом становится гуще. В попытках решить проблему мы скупаем шампуни с громкими обещаниями — и теряем не только деньги, но и то самое время, за которое можно было бы спасти волосы. В этой статье разберём: почему волосы с возрастом выпадают всё сильнее, какие ошибки совершают 90% женщин, и что действительно помогает остановить выпадение волос и укрепить их...