Олеся Морозова тренер по нейроинтеграции

Сегодня думала про ценность. А точнее про то, что, когда мы считаем, что нас не ценят, мы в первую очередь не ценим сами себя. Да-да, я знаю про «полюби себя, и мир ответит тебе взаимностью». Это да, но нет. Вот все эти лозунги, они такие вроде простые, а попробуй примени их к себе, если не привык любить себя. С чего начать? Куда бежать? То же самое и с ценностью. Я люблю на примерах. Тогда яснее. Итак, пример. Вот мой муж. Сел в машину и едет 10 часов до Польши. В туалет останавливаемся 2 раза в одних и тех же местах. Я как-то раньше даже не задумывалась об этом. А однажды вдруг поняла, что, простите, сижу, терплю, не пью «слишком много» воды, чтобы, значит, лишний раз не дёргать человека. Первым делом я, конечно, выкатила вот такенную претензию: тебе все равно на мои чувства 🙈 дело было ещё до всех моих обучений. Итог: все обижены, у каждого в запасе пассивно-агрессивные комментарии. Но пИсать в дороге я стала чаще. Дальше был бой за «нормальный» туалет и кто должен следить за тем, где на него сворачивать 🫣 А потом я пошла в терапию и учиться и увидела одну очень простую вещь: Я ожидала, что муж САМ поймет, как со мной надо и можно, что он даст мне ощущение, что я и мой мочевой пузырь, прости господи, важны и ценны. Это же элементарно, Ватсон! Он должен был обо всём заботиться. И ВОТ ВОПРОС: ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗОНА ЕГО ОТВЕТСТВЕННОСТИ? Так вот, когда я ценна сама для себя, я сразу озвучиваю, когда мне надо в туалет, когда есть, а когда спать. Я не терплю, не страдаю, не жду, пока сами заметят, оценят, позаботятся. Я делаю это сама для себя. Потому что МНЕ ЦЕННО, как я себя чувствую, МНЕ ВАЖНО, какие у меня сейчас потребности никто, кроме меня не знает об этом лучше. Цените себя и свои желания?

В нашей жизни не бывает случайных книг, случайных событий и никогда не бывает случайных людей. Когда мы сбрасываем маски и перестаем гнаться за иллюзией успешной жизни, мы становимся сами собой. Мы понимаем: Все, что происходит, происходит не С нами, а ДЛЯ нас. Если мы слышим критику или осуждение, обесценивание или насмешки, значит, мы сами так разговариваем с собой. Не верим себе, не ценим, не бережём. А иногда приходят те, кто вскрывает в нас что-то большое, важное, настоящее. Здорово, когда мы можем отличить одного от другого, понять и принять. Кто-то или что-то зеркалит нам наше отношение к себе, поговаривает те слова, которые звучат в нашей голове Я не знаю, почему мне сегодня хочется сказать вам эти слова. Возможно, потому что сегодня я поговорила с человеком, который одним своим появлением (случайно 🤭) вскрыл во мне нечто, о чём я вообще забыла. А может, потому, что кому-то из вас важно услышать эти слова.