Найти в Дзене
5 здоровых привычек, которые нужно прививать ребенку с ранних лет!
Как родитель, вы хотите дать своему ребенку лучшее. Вы хотите, чтобы он был счастливым, здоровым и успешным. И одним из самых важных способов достижения этой цели является привитие здоровых привычек с самого раннего возраста. В этой статье я расскажу Вам о пяти здоровых привычках, которые помогут вашему ребенку вырасти сильным и здоровым. 1. Ежедневная физическая активность Физическая активность очень важна для здоровья вашего ребенка. Она помогает укреплять мышцы и кости, улучшает настроение и способствует лучшему сну...
1 год назад
Сезон арбузов уже близко!
Арбуз – не только вкусный и освежающий, но и настоящий помощник для нашего здоровья. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые не только улучшают наше самочувствие, но и защищают организм от различных заболеваний. Конечно, чтобы получить все полезные свойства арбуза, необходимо выбрать правильный арбуз. Важно обратить внимание на следующие моменты: - Цвет кожуры должен быть ярко-зеленым и блестящим, без царапин и повреждений. - Размер арбуза не должен быть слишком большим или маленьким – оптимальный вес составляет от 3 до 7 килограммов...
1 год назад
Почему важно включать ягоды и фрукты в детское питание?
Здоровье детей – это одна из главных забот родителей. Правильное питание является одним из ключевых факторов для поддержания здоровья и развития ребенка. При этом важно не только следить за количеством и качеством потребляемых продуктов, но и включать в рацион детей ягоды и фрукты. Какие ягоды и фрукты полезны для детского организма? Ягоды – это настоящий кладезь полезных веществ. Они содержат множество витаминов, минералов, антиоксидантов и других веществ, необходимых для здоровья детей. Среди наиболее полезных ягод можно выделить: - Ежевика...
1 год назад
Овсянка на завтрак: польза или вред?
В современном мире все больше людей начинают обращать внимание на свое здоровье и правильное питание. Одним из самых популярных продуктов, которые используются для здорового завтрака, является овсянка. Однако, многие задаются вопросом, действительно ли овсянка так полезна, как говорят? Овсянка – это цельное зерно, которое содержит много питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины и минералы. Поэтому она является идеальным продуктом для тех, кто хочет следить за своим здоровьем...
1 год назад
Совместный просмотр мультфильма укрепляет связь между родителями и детьми!
Совместное времяпровождение с детьми - это важная часть воспитания и развития ребенка. Совместный просмотр мультфильмов – это отличный способ провести время с ребенком. Но, кроме того, что это увлекательно, это также полезно для развития ребенка и может помочь укрепить связь между родителями и детьми. Почему это важно? В наше время, когда все больше и больше людей заняты работой и другими делами, проведение времени с детьми становится все более и более важным. Совместный просмотр мультфильмов – это один из способов, как родители могут проводить время с детьми и укреплять свои отношения...
1 год назад
Зубная паста нас убивает?! Чем опасен Е171???
Сегодня никто не будет отрицать важность гигиены ротовой полости. Но и к этому вопросу стоит подходить с умом. Сейчас на рынке представлено большое количество марок зубных паст и с каждым днём их количество все растет и растет. В состав многих известных зубных паст входит диоксид титана! Опасен ли он? Давайте разбираться! Диоксид титана - это широко используемый компонент, который имеет множество применений в различных отраслях, включая косметологию, медицину и пищевую промышленность. Для обозначения пищевой добавки «диоксид титана» в зубной пасте введен международный индекс Е171...
269 читали · 1 год назад
Памятка для родителей по уходу за детскими зубами!!! Уход за детскими зубами очень актуальная тема для всех родителей!Забота о здоровье зубов у детей очень важна, так как это может повлиять на их общее здоровье и качество жизни в будущем. В этой статье Вы найдете несколько советов по уходу за детскими зубами: ✓Начинайте чистить зубы с момента появления первого зуба ✓Зубы чистить нужно 2 раза в день: утром и вечером ✓Выбирайте мягкую зубную щётку небольшого размера ✓Чтобы удалить все остатки пищи чистить зубы нужно не менее двух минут ✓Хранить зубную щётку нужно в специальной ячейки ✓Менять зубную щётку нужно раз в 3 месяца ✓2 раза в год необходимо посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов ✓Ограничьте ребенка в сладких и кислых продуктах ✓Введите в рацион творог, молоко, свежие овощи и фрукты ✓Используйте небольшое количество детской пасты с низким содержанием фтора и без диоксида титана! Надеюсь, эти советы помогут вам ухаживать за здоровьем зубов Вашего ребенка!
1 год назад
Лето пришло! А это значит время отпусков и петушествий! Многие семьи отправляются в путешествие на машине, это удобно и комфортно. Но чем же занять детей во время длительного путешествия? Поделюсь своим опытом, возможно и Вам наши развлечения придутся по душе и от дороги останутся приятные впечатления. Интересные игры в дороге с детьми: ✓ Водные многоразовые раскраски ✓ Многоразовые наклейки ✓ Магнитная доска для рисования ✓ Многоразовые карточки с заданиями ✓ Карандаши и альбом для рисования ✓ Пальчиковые игрушки ✓ Книжки, журналы А также можно поиграть в города, загадывать загадки и рассказать интересные факты о месте куда едите. Не забудьте в путешествие взять с собой любимую игрушку ребенка, так он будет чувствовать себя спокойнее! Обязательно проинформируйте ребенка, как долго вам ехать и не забывайте делать небольшие остановки, тогда путешествие будет в радость и Вам и детям! Желаю Вам хорошей дороги и отличного отдыха!
1 год назад
Вот наступила долгожданная пора! Впереди 3 летних месяца! Для детей это прекрасное время без школы,домашних и дополнительных заданий! Но вот родители начали задумываться, как сделать лето интересным, весёлым и полезным периодом, чтобы остались теплые летние воспоминания! Предлагаем Вам подборку интересного времяпрепровождения на летних каникулах для детей и их родителей! ✓ Отправляйтесь на охоту за бабочками, стрекозами, жучками, паучками ✓ Создавайте художественные шедевры мелом на асфальте ✓ Запустите воздушного змея ✓ Устройте битву водными пистолетами ✓ Постойте вместе шалаш в лесу или домик на дереве ✓ Приготовьте домашнее мороженое ✓ Посадите вместе огород или цветник и ухаживайте за ним ✓ Устройте пикник в парке или у пруда ✓ Сходите всей семьёй на рыбалку ✓ Отправляйтесь на пляж ✓ Посещайте каждые выходные новые места и парки Задача каждого родителя сделать ребенка счастливым, а для этого нужно всего лишь уделять им время и максимально быть увлечённым в процессе игры! Желаем Вам и Вашим деткам прекрасного лета!
1 год назад
Всем добрый день! Меня зовут Таня и я мама двух девчонок! Моим девочкам 5 лет и 3 года. Я буду делиться с Вами прелестями родительства, рассказывать свой опыт материнства и обсуждать полезные советы и находки. Возможно мои статьи будут Вам полезны и мы с Вами подружимся😉
1 год назад