Моя жизнь

Почему или как. Когда человек сталкивается с проблемой, первый вопрос, который возникает в голове - "почему"? У этого вопроса множество вариантов. Почему это случилось? Почему это опять со мной? Почему он (она, они)...? Почему я это сделал? И тому подобные. . Все это варианты вопроса: Кто виноват? И они совсем не продвигают к решению. Они лишь пробуждают чувство вины, агрессии, апаиии. И все сопровождается упадком энергии. Совершенно иной результат происходит, когда мы начинаем себе задавать вопоос: Как? Как я могу изменить ситуацию? Как я могу сделать по-другому следующий раз? Как я могу использовать этот опыт? И так далее. Тогда мозг начинает искать решения. И этот поиск сопровождается интересом и вдохновением. Тем самым мы возвращаем себе энергию, потерянную при столкновении с проблемой. Можно научиться смещать этот фокус с Почему? на Как? И находить новые решения самому. А более эффективно делать это развивая позицию ВЗРОСЛОГО по книге Э.Берна "Люди которые играют в игры,игры в которые играют люди" .