FOOD IN RECIPE 🍲

Белковые блинчики 🥞 КБЖУ на 4 блина из этих ингредиентов. 236 ккал, 20 гр белка, 1 гр жиров и 36 гр углеводов. 📌Ингредиенты: ✔️Красная чечевица (замоченная) - 200 гр ✔️Вода - 150 грамм

🍓ПП йогурт без сахара. Оставь реакцию 👍

Безумно вкусные ПП роллы. Ингредиенты: 50 гр грудки 1 кольцо ананасика 1 яйцо салат айсберг 50 гр сыра 1 лепешка Йогурт натуральный вместо майонеза Соль и перец Оставь реакцию 👍

Грибы с начинкой 😍 Ингредиенты: ✓ шампиньоны-10 шт⠀ ✓ соль-по вкусу⠀ ✓ чёрный перец-по вкусу⠀ ✓ сыр-70 г (в начинку и посыпать сверху) ⠀ ✓ сметана-2 ст.л⠀ ✓ чеснок-2 зубчика Приготовление на видео 👆