На этом мастер-классе мы не просто рисовали. Мы работали с внутренним состоянием, отпускали тревогу, возвращали себе опору и открывали новые возможности через практику нейробиографики. Вы узнаете: • почему тревога буквально закрывает перед нами новые дороги; • как за короткое время переключить мозг из состояния страха в состояние ресурса; • почему творчество может стать настоящим инструментом трансформации; • как через простой рисунок вернуть спокойствие, ясность и почувствовать прилив энергии...
Ирина Назарова
Почему реальность начинается не с действия, а с мысли
Есть вещь, в которую нас приучили верить с детства: хочешь другую жизнь - начинай действовать. Больше дисциплины. Новый план. Новая привычка. И знаете что - это работает. Но только отчасти, и вот почему. План хорош, когда мешает только лень. Но что делать, если человек честно составляет план, честно его выполняет, а результата всё нет? Или результат есть, но радости он не приносит? Так бывает, когда меняется только верхний слой - действия, а нижний, из которого действия растут, остаётся прежним....
Цвет как язык тела. Как нейробиографика работает с цветом
Есть вещи, которые вы знаете ровно с детства, но никогда по-настоящему не задумывались над ними. Цвет одна из таких вещей. Мы выбираем, что надеть и думаем, что это про вкус. Смотрим на цвет интерьера и думаем, что про дизайн. Но это гораздо глубже. Цвет - это энергия. Буквально. Электромагнитная волна с определённой частотой. Мозг её считывает раньше, чем ты успеваешь подумать. И реагирует соответственно. Вот почему вы надеваете чёрное на важную встречу. Почему ъ оранжевый фартук делает тебя разговорчивым...
Мир не рушится. Просто одни смотрят в старую сторону, а другие уже развернулись
Каждое утро телефон вежливо подсовывает тебе конец света. Обстрелы, курс доллара, очередной эксперт с прогнозом на «полную задницу». И где-то в этом потоке легко поверить, что мир действительно катится в пропасть. Считается, что если вокруг тревожно - значит, нужно готовиться к худшему. Копить, сжиматься, ничего не трогать, не рисковать, ждать, пока «само рассосётся». Логика понятная. Мир правда штормит. Но чем больше ты в это всматриваешься, тем меньше остаётся сил на что-то другое. У меня старшие дети в Белгороде...
Нейробиографика. Переосмысление Жизни через Энергию и Нейропластичность
В современном мире доминирует представление о человеке как о сложном биологическом механизме, чья жизнь определяется генетикой, физиологией и психологией. Мы привыкли искать ответы на вопросы о здоровье, успехе и долголетии в рамках этих дисциплин, часто игнорируя более глубокие, неочевидные аспекты нашего существования. Считается, что старение, болезни и упадок энергии, неизбежные спутники жизни, а борьба с ними сводится к медицинским вмешательствам и психологическим техникам. Однако, что если этот...
Почему ваш любимый цвет - это не вкус, а диагноз
Спросите любого человека, почему он выбрал именно эту рубашку или именно этот лак для ногтей, и почти всегда услышите одно и то же: «Просто нравится». Мы настолько привыкли считать цвет вопросом вкуса и настроения, что даже не задаём следующий вопрос: «А откуда берётся само это «нравится»?» Принято думать, что цветовые предпочтения - это что-то устойчивое и почти случайное. Одному нравится синий, другому красный, и это просто черта характера, вроде любимой еды. Логика понятная. Вкус формируется в детстве, закрепляется привычкой, и дальше мы просто «такие люди - любим этот цвет»...
