Вероника Сергиенко

Синдром отложенной жизни. -это психологическая установка,из-за которой человек считает, что он пока не живет настоящей жизнью, а только готовиться и ждет подходящего момента.(википедия) СОЖ может выражаться по разному.  -кто-то бережет посуду для «особого» случая; -кто-то не ходит в ресторан, потому-что повода нет; -кто-то не покупает новые ботинки, потому-что старые еще не сносились.  Моя история. Скажу проще в какой-то момент свою жизнь, я воспринимала как черновик, перед главным событием(похудение)...

Гайд-инструкция, руководство по похудению. Привет 👋 я Вероника и за 10 месяцев похудела более чем на 35 кг. Старт с веса в 126 кг. Делюсь своим опытом.  Причины моего лишнего веса: -скука  -отсутствие мотивации  -желание быстрого результата  -страх проявляться  -заедание проблем  -обида  -прикрытие Бодипозитив  Как начать действовать?  Выписать свои причины лишнего веса и принять их. Убрать из рациона не все гадости, а действовать постепенно. Существует список продуктов мешающий худеть. Жирное, соленое, острое, сладкое...

Если ты сейчас читаешь - это, то я говорю что время настало. Хватит ждать, искать лучшее время, пора действовать. Лучшее время сейчас. Немного мотивации, не только тебе но и мне. Иногда кажется, что похудеть -это трудно, но тяжелее всего понять, принять и начать действовать. По сути собери все свои силы и шагни в новое время, окажись в том самом заветном после...

Привет 👋 давай я расскажу о себе … хм, а давай ты пойдешь на хрен🤣 ладно напишу все так как есть, все равно никто это не прочтет. Погнали 👍 меня зовут Вероника, обычно не зовут я сама прихожу. 32 года, замужем, 3 детей… ну все скучно. Понимаю я сама в шоке, что это все так. Ладно главная семья - факт, где-то мне аплодирует Доминик Торето. Но со всеми моими человеками, вы познакомитесь позже. Время сейчас 4:30 утра я думаю самое время, заниматься написанием статьи🤣👋🤣 мое место нахождение в данный...