БЕЗ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕВОЗМОЖНО СЖЕЧЬ ЖИРЫ? Правда или миф?
Говорят, что без правильного и сбалансированного питания невозможно сжечь жиры. Это,конечно же, правда. Существует два типа жира: подкожный и внутренний. Подкожный скапливается между кожей и мышцами живота. Благодаря такому типу тело мягкое ,в худшем случае дряблое. Он легко накапливается, а убрать его тяжело. Внутренний жир находится в брюшной полости вокруг жизненно важных органов и именно от него живот приобретает округлую форму. Он также нарушает гормональный фон,обмен веществ. Жир на животе...