Осенний лес
Какая прелесть осенний лес! Тишина, только шорох листвы под ногами. Посмотришь вниз, то и дело грибочки приветствуют разноцветными шляпками! Поднимешь глаза вверх, голова кружится от небесной выси, от...
Ролики
В РИТМЕ СЧАСТЬЯ
1
подписчик
Все правильные мысли приходят только после того, как эмоции заканчиваются.
Ролики
Статьи
Как найти себя: путеводитель к поиску мотивации
Часто в жизни возникают моменты, когда мы задаем себе вопрос: "Как найти себя и найти мотивацию для достижения своих целей?" Ответ на этот вопрос не является универсальным, поскольку каждый человек уникален и имеет свои собственные интересы, ценности и привязанности. Однако, существуют несколько основных рекомендаций, которые помогут вам начать путь поиска себя и обрести мотивацию.
1. Откройте свои интересы и страстные увлечения:
Идентификация ваших интересов и страстей является первым шагом на пути к самоопределению и мотивации...
Как быть счастливым человеком?
Счастье - это одна из главных целей в жизни каждого из нас. Мы стремимся быть счастливыми и желаем этого для своих близких. Но как достичь и поддерживать состояние счастья на протяжении всей жизни? В данной статье мы рассмотрим несколько ключевых аспектов, которые помогут вам быть счастливым человеком.
1. Относитесь с любовью к себе. Любовь к себе - это основа счастья. Уделите время и внимание своим потребностям и желаниям. Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном здоровье. Дарите себе удовольствие и радуйтесь каждому маленькому достижению...
Собчак против Бородиной: скандал продолжает накаляться!
В своем личном блоге Ксения Собчак уже который раз пошутила над коллегой из реалити-шоу "Дом-2" . Рассматривая и примеряя картонные маски с изображением Ксении Бородиной, Анастасии Волочковой и Ларисы Гузеевой, она отпустила шутку о том, что выбирает костюм для празднования Хэллоуина. Балерина и актриса на это никак не отреагировали, а вот Бородина решила пошутить в ответ. Телеведущая...
Мистические способности котов: загадочные тайны наших милых пушистых друзей
Когда мы говорим о домашних животных, коты без сомнения занимают особое место в наших сердцах и домах. Но поверьте, они скрывают гораздо больше, чем просто мягкое мурлыканье и игривые прыжки. В этой статье мы исследуем потаенные способности котов, которые бросают вызов нашей логике и открывают двери в неизведанные миры. 1. Шестое чувство: Вы, вероятно, слышали о шестом чувстве у людей, но что насчет котов? Многие владельцы заявляют о том, что их коты смогли предсказать беду, чувствовали настроение хозяев до того, как это стало очевидным...
Прокачка иммунитета на 100%
Сезон простуд уже в самом разгаре. А так не хочется болеть, ведь это не только неприятно, но и по нынешним ценам ОООЧЕНЬ дорого! В детстве я была болезненным ребенком и моя любимая бабуля всегда делала мне свой фирменный рецепт для поднятия иммунитета. Эта смесь простая и очень вкусненькая. В народе ее называют "пастой Амосова" или витаминной бомбой. Делюсь рецептом и с Вами: 150 г. мёда 100 г. кураги 100 г. чернослива 100 г...
Галкин и Пугачева приобрели пентхаус на Кипре!!!
Стоимость приобретенного Аллой Пугачевой и Максимом Галкиным имущества на Кипре составляет около 10 миллионов евро. Пентхаус находится в элитном жилом комплексе, на первой линии моря, в городе Лимассол...
Забота о Ментальном Здоровье: Важное Послание для Всех!!! В мире, где физическое здоровье всегда находится в центре внимания, мы иногда забываем об одной не менее важной сфере нашей жизни - ментальном здоровье. Ментальное здоровье - это наше эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. Оно играет ключевую роль в нашей способности преодолевать стресс, справляться с трудностями и наслаждаться полноценной жизнью. В этом посте мы хотим поделиться несколькими важными аспектами заботы о своем ментальном здоровье. 1. Понимание и Принятие Первым шагом к улучшению ментального здоровья является понимание и принятие собственных эмоций и чувств. Нельзя всегда контролировать, что происходит внутри нас, но можно научиться более здорово реагировать на эти эмоции. Здорово, когда вы осознаете свои границы и умеете просить о помощи, когда это необходимо. 2. Активный Образ Жизни Физическая активность имеет огромное значение для нашего ментального здоровья. Регулярные тренировки способствуют выработке эндорфинов - естественных антидепрессантов, которые помогают бороться со стрессом и депрессией. Внесите физическую активность в свою повседневную жизнь, будь то занятия йогой, бегом или даже прогулки на свежем воздухе. 3. Социальная Связь Общение с друзьями и близкими людьми - это не только приятно, но и полезно для ментального здоровья. Поддержка со стороны окружающих играет важную роль в нашем благополучии. Не стесняйтесь поделиться своими мыслями и чувствами с близкими - они всегда готовы помочь. 4. Самозабота и Релаксация Не забывайте о самозаботе и релаксации. Поиск способов расслабления, таких как медитация, чтение, искусство или просто позволение себе немного времени для себя, может значительно улучшить ваше ментальное состояние. 5. Поиск Помощи Если у вас есть серьезные проблемы с ментальным здоровьем, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам. Психотерапия и консультации могут быть очень эффективными методами лечения. Забота о ментальном здоровье должна стать неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Помните, что здоровое ментальное состояние - это ключ к счастью и успеху во всех сферах жизни. Не стесняйтесь обсуждать эту тему с другими и поддерживать тех, кто вас окружает.
БУДЕТ ИНТЕРЕСНО🤗
Опубликовано фото
Опубликовано фото
СКОЛЬКО СТОИТ МЕЧТА?
💰 СКОЛЬКО СТОИТ МЕЧТА 💰
Слово МЕЧТА уносит нас в неведомые дали 🦋
Не так важно, в какие именно, главное – подальше от реальности. Мечта – это нечто неуловимое, идеальное и очень желанное. Кажется, что мечты для того и созданы, чтобы их… не достигать 🙄
Почему же так происходит?
Мы запрограммированы на поиск лучшего, но жить при этом вынуждены в той реальности, которая нам предложена изначально. Не так много людей смогли действительно кардинально поменять свою жизнь.
Почему у кого-то получилось,...