внутренний компас

Вы высказываете свою точку зрения, даете совет или делитесь мнением, а окружающие делают вид, что не слышат вас? Такая ситуация может надолго отбить желание хоть как-то «подавать голос». Но это возможно не всегда — зачастую сама работа предполагает необходимость передавать свои знания, исправлять неточности и доносить корректную информацию. Как же начать «звучать» убедительнее? Точно знаете ответ, но боитесь озвучить его? Уверены в своей правоте, но считаете, что вас никто не послушает, как уже...

Глубже погрузитесь в себя с помощью цветового теста Люшера и расширьте свое самопонимание! Этот тест применяется практикующими психологами и после прохождения ты недоумеваешь как это возможно… Цветовая психология давно привлекает внимание исследователей и практиков, и одним из наиболее известных инструментов в этой области является цветовой тест, разработанный Максом Люшером. Этот тест предоставляет возможность лучше узнать себя, исследуя взаимосвязь между цветами и нашей личностью. Давайте рассмотрим методику Люшера более подробно...

В нашем современном мире, где мы постоянно сталкиваемся с различными ожиданиями, требованиями и информационным шумом, умение устанавливать и поддерживать свои личные границы является неотъемлемой частью нашего эмоционального и психологического благополучия. Личные границы - это невидимые линии, которые определяют наше пространство, потребности и предпочтения. В этой статье мы поговорим о важности личных границ и предоставим практические советы, как установить и защитить свои границы для создания...