Как правильно отдыхать?
Недавно на моем канале была статья про работу. Для кого она и какой является. Как же правильно отдыхать? Вопрос интересный , согласен(на)? Во-первых есть активный отдых и пассивный. Разберём. Для кого полезен «активный» отдых? «Активный» отдых полезен тем, что ты забываешь про свои заботы, ты живешь здесь и сейчас, ты сама жизнь и энергия. Тебе нужно больше стремлений и достигнутых целей. Помогает держать организм в тонусе. Речь не только о физическом его состоянии, но и о моральном. После такого отдыха ощущается прилив сил, возникает чувство радости, счастья...