Приветик 🫶 Я Надин и я - нутрициолог ❤️ Сколько я себя помню, у меня всегда были проблемы с весом. Метаболизм из разряда "10 секунд на языке - пол года на ляшках" 🤣 Во время беременности набрала 22кг, в роддоме оставила всего 6🤦 Встала на весы и увидела "шикарную" цифру в 79кг. И это при росте в 165см 🫣 За 7 месяцев пришла к весу 57кг. Без диет, срывов и сохранением веса🫶 В этом блоге я буду делиться информацией о питании, о похудении. Развивать мифы о диетах. Помогать понять свой организм. Придти к комфортному весу ❤️ Подписывайся на мой канал, и следи за обновлениями🥰
Приветик 🫶 Я Надин и я - нутрициолог ❤️ Сколько я себя помню, у меня всегда были проблемы с весом. Метаболизм из разряда "10 секунд на языке - пол года на ляшках" 🤣 Во время беременности набрала 22кг, в роддоме оставила всего 6🤦 Встала на весы и увидела "шикарную" цифру в 79кг. И это при росте в 165см 🫣 За 7 месяцев пришла к весу 57кг. Без диет, срывов и сохранением веса🫶 В этом блоге я буду делиться информацией о питании, о похудении. Развивать мифы о диетах. Помогать понять свой организм. Придти к комфортному весу ❤️ Подписывайся на мой канал, и следи за обновлениями🥰