Зачастую наши эмоции воспринимаются нами как сложное общее состояние настроения после какого-то события 👀 И мало кто задумывается, что наша эмоция это настоящий маяк (или подсказки, как угодно назовите), который подсвечивает нам путь на котором мы можем найти ответы на вопросы: «Почему я такое испытываю?», «Может со мной что-то не так?»… И таких вопросов может быть неограниченное количество. Даю небольшую расшифровку эмоциям: - Злость - показывает где тебе нужна справедливость; - Страх - говорит, что он показывает возможность для роста; - Тревога - учит тебя пониманию настоящего момента через трепета за будущее; - Печаль - учит отпускать события, людей, предмет и все, что вызывает в тебе это чувство; - Стыд - ярчайший пример того, какая часть тебя нуждается в собственном принятии; - Обида - показывает где у тебя отсутствуют границы.
2 года назад