Вскрываем подсознание

Чтобы поскорее попасть в ту жизнь о которой ты мечтаешь, тебе необходимо задать подсознанию правильные настройки. Для этого выполни следующее упражнение. Сядь и напиши рассказ - "Один день из моей идеальной жизни через три года". Пропиши максимально подробно весь день. Что ты в нём делаешь и что ты в нём чувствуешь. Где и с кем ты просыпаешься, чем ты завтракаешь, что ты делаешь в течении дня...

Когда есть какая-то проблема, жизненная задача, неразбериха или ты не знаешь как выйти из какой-то ситуации, по любому сначала был путь, как ты в эту проблему попал. Психологи предлагают в таком случае сыграть в такую игру - нужно создать ситуацию, где ты поймёшь как в эту проблему попал. Психолог просит - "Научи меня своей проблеме. Пожалуйста расскажи что мне нужно делать, чтобы у меня в жизни образовалась такая же проблема как у тебя? Прям по шагам...

У психологов есть упражнение, которое они рекомендуют тревожным людям. Оно называется "Три хорошие вещи". Человеку просто нужно перед сном сесть и записать три хорошие вещи которые произошли с ним в течении дня. Это упражнение хорошо тем, что ты помнишь в фоновом режиме, что тебе нужно будет в течении дня заметить три хорошие вещи...

Как только в ваше сознание попала негативная мысль, её стоит выкинуть из разума. И на освободившееся место поместить новую мысль. Эта мысль должна быть в позитивном ключе. Без частицы "не", без отрицания, только жизнеутверждающая форма в настоящем времени. Например: Неправильный вариант - "Я не хочу бояться, я хочу быть смелым" Правильный вариант - "Я сильный, уверенный в себе человек" Чтобы проще это было сделать сразу, не мешкая в нужный момент, нужно заранее сделать заготовки таких фраз...