Психология

Первая само-мощность при панической атаке. Самое важное это понять что это всего лишь психосаматика и отвлечься чтобы начать правильно дышать. Ведь именно в этот момент кажется что сейчас я умру. Для этого необходимо срочно сделать следующие действия. Если вы дома: то обязательно срочно разбросать все вещи с такой силой с которой только хватит сил. Со столов, из тумбочек, комодов и из шкафов. Естественно в этот момент многие звонят в скорую и до её приезда постарайтесь прибраться Поверьте результат не заставит себя ждать. Каждый раз я буду писать о нескольких способах которые действительно помогают, но для лучшей помощи конечно же нужно знать причину. Пишите я помогу с этим разобраться

https://vt.tiktok.com/ZSLFXnd1Q/

Почему люди не выходят из ущербных отношений????? Всегда задавала себе этот вопрос. Если мы идём к стоматологу и говорим что нас беспокоит а он нам удаляет не тот зуб, то сколько шансов вы ему дадите?! Максимум 32. А в жизни люди живут годами с человеком который не даёт им то, в чём они нуждаются ..... так объясните мне зачем они ждут чуда??? Может сходить сразу к другому стоматологу. Хотелось бы услышать ваше мнение🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀

Репост

Как понять чем заняться, чтобы заработать миллион. Каждый считает что это невозможно особенно когда уже глубоко за 40+ но поспешу вас обрадовать в жизни всё происходит с точностью до наоборот. Ведь пока мы молоды и амбициозны тратим деньги на всякую ерунду, начиная от машин, бредовой одежды, телефонов, сигарет и кучу мусора которую выбрасываем максимум через год. После 40 уже другие ценности в жизни и тебе не нужно доказывать всем свою значимость, ты начинаешь жить для себя. В этот момент дети уже выросли, за плечами огромный опыт, самое время начинать. Вы спросите с чего начать?! Вопрос совсем простой, так же как и ответ. Займись любимым делом и рассказывай о нём. Обязательно найдутся единомышленники. Конечно не все заработают миллионы но и не каждый к этому стремится. Возможно единомышленники появившиеся в этот момент и будут вашей целью. А многие действительно заработают не один миллион. Как это сделать есть пошаговая инструкция в век интернет платформ столько возможностей. Поэтапный план пошагово для начинающих: 1) Создать интернет страницу со своим хобби 2) Каждый день выкладывать пост и выходить в эфир хотя-бы на 5 минут 3) Не бояться начинать 4) Реально оценить свою работу 5) Спросить у друзей насколько им интересен ваш канал 6) Ни в коем случае не останавливаться и через год увидите результаты 7) Смотреть ваших конкурентов и редактировать свои улучшения 8) Заранее придумывать истории и обязательно записывать план на месяц 9) Составить план на год 10) Работая на прежней работе начать своё хобби