👩‍🍳Вкусные рецепты / ПП рецепты

Полезный полезный овощной салат с оливками и фетой  👉🏼 Ингредиенты:  Все ингредиенты указаны на 2 порции КБЖУ на 100 г. - 136 ккал 

Полезный вариант любимыми всеми ватрушек с творогом. В наших ватрушках не будет сдобного тесто, мы заменяем его на творожное с добавлением цельнозерновой рисовой муки. 🌾 Одна порция - 4 штучки ❗️Ингредиенты на одну порцию: ❗️Для начинки: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Все ингредиенты смешиваем и скатываем в шар, его мы делим на 4 одинаковые части и лепим 4 ватрушки с углублением...

В этой статье вы узнаете как сделать вкусный апельсиновый сок из 4-х апельсинов, блендера и воды! Который отлично подойдёт в летнюю жару. Для начального этапа Вам нужно заморозить апельсины, чтобы они не были горькими, морозим сутки. Затем Вам нужно вытащить и порезать их, следующим этапом будет добавление сахара по вкусу 😋 Самое трудное будет сцеживание и блендерирование Ваших нарезанных апельсинов...