СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ

Как быть в отличной форме не ходя в спортзал? Для лучшего эффекта прочитайте эту информацию 1№Заведите дневник тренировок Сейчас есть много приложений, которые превращают поставленные задачи в игру. 2№Планируйте занятия Установите план: четыре тренировки на первый месяц. Не нужно заниматься каждый день или через день. Многие люди не видят смысла в четырёх занятиях, а на 10 нет времени, поэтому первые шаги к стройному телу зачастую откладываются в долгий ящик. 3№Не заглядывайте в будущее Вы ещё...

Лучшее спортивное питание премиум сегмента 1№Optimum Nutrition Optimum Nutrition – американский производитель спортивного питания премиум сегмента. ON была основана в 1986 году братьями Майклом и Тони Костелло. На сегодняшний день это самый известный бренд на рынке спортивного питания, занимающий вот уже много лет подряд первое место в рейтинге популярности. Завоевать доверие потребителей получилось благодаря высокому качеству производимых добавок, а также мощной маркетинговой поддержке, ведь Optimum Nutrition сотрудничает со звездами бодибилдинга первого эшелона...