Чекмагушевская ЦРБ

Накануне 1 сентября Администрация ГБУЗ РБ Чекмагушевская ЦРБ и первичная профсоюзная организация поздравили детей сотрудников , которые в этом году идут в первый класс. Таких ребятишек в нашей больнице оказалось 6 человек. Будущим первоклашкам вручили подарки, которые им пригодятся уже с первых уроков в школе, это канцелярские наборы, книжки, красочные пеналы, яркие наборы для рисования и творчества. В добрый путь, дорогие ребята! #чекмагушевскаяцрб #профсоюзрб

В Республиканском клиническом госпитале ветеранов войн организована работа Колл-центра «Медсанбат» по сопровождению участников СВО и родственников участников, погибших в боевых действиях по вопросам организации медицинского обеспечения и социального обслуживания. Рекомендуем обратиться в Колл-центр «Медсанбат» по телефонам «горячей линии»: +7 (347) 225-00-10; +7 (800) 511-81-36; часы работы: с 09:00-18:00, ежедневно, кроме воскресенья.

Ухудшение памяти — одна из самых частых жалоб пациентов преклонного возраста. Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга К сожалению, старение - процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет в наших силах. Для этого требуется планомерно, постоянно и регулярно работать. 🧠Для хорошей работы головного мозга нужно иметь хорошее кровообращение, для чего важно регулярно заниматься физическими упражнениями. 🧠Все наверняка замечали, что если голодны, то голова болит, а мозг отказывается работать, а при переедании мы заторможены. Это говорит о том, что для активной работы мозга нужно рационально, разнообразно и регулярно питаться. 🧠А еще мозг нужно тренировать. Существуют группы специальных упражнений, которые можно выполнять регулярно, в свободное время, без посторонней помощи, в течение длительного срока и, что немаловажно, бесплатно: 👉для улучшения мозгового кровообращения отлично подходит пальчиковая гимнастика. Проснувшись утром, помассируйте пальцы в течение 3 минут. Это упражнение поможет вам окончательно проснуться и взбодриться. 👉упражнение «ленивые восьмёрки». Как ни удивительно, но упражнения для глаз тоже стимулируют работу мозга. Рисуем в воздухе восьмёрки одновременно двумя руками и следим глазами. 👉занимаясь домашними делами, слушайте расслабляющую классическую музыку. По данным исследований, любые произведения Моцарта в классическом оркестровом исполнении творят чудеса. Улучшить не только кровоснабжение мозга, но и речевую функцию поможет пение и чтение вслух. Важно четко проговаривать слова. 👉всем без ограничения можно порекомендовать танцы, конечно, в том объёме, который можете себе позволить. 👉самый эффективный способ тренировки мозга – изучение иностранных языков. Но не всем он подходит. Поэтому лучше воспользоваться самым простым – пересказом. 👍В заключение полезный совет – не ленитесь, нагружайте свой мозг, выполняйте несложные упражнения. Всё это поможет сохранить ясность ума и твёрдость памяти до конца жизни.

💙Пост благодарности Приятно начинать неделю с добрых слов. Они вновь звучат в адрес наших медицинских работников.

🩺👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️В преддверии дня медицинского работника в районном Доме культуры прошло торжественное мероприятие. Искренние слова благодарности и приятные поздравления прозвучали в адрес медицинских работников от заместителя главы Администрации Шакировы С. Ф , депутата Государственного Собрания - Курултая РБ Усманова И. М ., помощника депутата Государственного Собрания - Курултая РБ Соколова В.В. Мухаметшиной М. Я . и директора ООО "Идель", директора благотворительного фонда "Спасибо, доктор" Арсланова Р . Д. В центре внимания в праздничный день по традиции были лучшие из лучших. Работникам, которые внесли значимый вклад в развитие системы здравоохранения района, вручили Почетные грамоты и Благодарности. Кроме того, заслуженные поздравления от главного врача Чекмагушевская ЦРБ Алины Латыповой приняли победители конкурса "Лучшие медицинские работники". 💫Особым подарком для собравшихся в зале стала постановка спектакля Театра Нур . #чекмагушевскаяцрб