Рецепты приготовления блюд

ПП рецепт Какие ингредиенты понадобятся: куриное филе огурец пекинская капуста по желанию, можно добавить сыр, специи, кур. яйца (жареные) для заправки можно использовать йогурт (активиа) Рецепт: Отварить куриное филе, нарезать небольшими кусочками, нарезать огурец, пекинскую капусту. Сложить все в одну миску, заправить йогуртом и перемешать. Получается вкусно, а главное не испортит фигуру

Рецепт для тех, кто не хочет испортить себе фигуру. Готовиться очень быстро, а главное вкусно. (Получается всего 87 ккал на 100гр.) •Какие ингредиенты вам понадобятся: 2 кур. яйца 5 столовых ложек сметаны приправа Maggi «букет приправ» брокколи сыр соль, перец по вкусу куриное филе •Сам рецепт: В миске смешать 2 куриных яйца, добавить 5 столовых ложек сметаны, добавить в эту смесь приправу и все перемешать. Затем куриное филе нарезать небольшими кусочками. В форму для запекания первым слоем положить брокколи, сверху - филе и все и залить смесью. Отправляем это все в духовку 180 градусов на 40 минут. После того, как прошло 40 минут, достать противень, посыпать тертым сыром и отправить еще раз в духовку на 10 минут. Получается очень вкусно и сытно