Тайная жизнь Томми Хилфигер

Стресс – это реально неприятное состояние, которое может влияет на нашу жизнь и здоровье. Но я поняла, что ждать, когда всё резко станет хорошо - не так эффективно как..? Как просто избавляться от стресса, проживая его разными методами) Что же мне помогает справляться с жуткими заказчиками, импульсивным парнем и моими тараканами? 1. Медитация и йога – это прекрасный способ расслабиться и успокоиться, когда хочется послать всё и всех на.... 2. Физические упражнения – занятия спортом помогают выработать гормоны радости, которые снижают уровень стресса...

Я сейчас активно интересуюсь тем, как стать "that girl" и лучшей версией себя. Мой новый эксперимент - жить 31 день по методам улучшения продуктивности, которые посоветовал ChatGPT. 31 мая челлендж закончился и я решила поделиться с вами оценкой каждого пункта: 1. Установите цели и план действий на день, неделю, месяц. Это реально рабочий инструмент, он поможет вам ориентироваться в задачах и не отвлекаться на мелочи. Я внедрила полезную привычку - отказ от сахара, благодаря поставленной цели - чистое лицо на лето...

Лето. Вечер. Сериал "Мир! Дружба! Жвачка!". Чего бы добавить для большего вайба? Конечно же мою фирменную синнабоновую маттю! Короче, тусики мои, вот вам от сердца отрываю рецепт: Что надо? - полчайной матти - пару чайных кипятка - чайную сиропа, который заменит сахар (кленовый/агавы, финиковый) либо мед - корица, по вкусу - молоко (если настроение "лето-лето" - добавь лёд; хочешь согреться? согрей и молоко в микроволновке) Как надо? 1. Через сито полчайной ложки матчи (у меня зеленая) 2. Туда же пару чайных кипятка 3...

Я обожаю маттю на банановом, но, ко сожалению, то milk, которое продается в доступных магазинах грешит большим количеством сахара в составе... (но мы девочки и мальчики, заботимся о нашем организме, и не покупаем такие глюко-бомбы, так ведь?) Короче, без матти на банановом жизнь совсем не сахар, потому я часто готовлю this milk, как Юля Высоцкая - у себя дома. Для приготовления banana milk нам понадобятся: - половина банана - 300 мл любимого альтернативного milk (я люблю сочетать с миндальным) - 1/2 ч...