Еда навсегда

Этот нашумевший в интернете салат готовится очень быстро и просто. Если хотите добавить овощей в рацион, то этот рецепт отлично подойдет, потому что вам захочется готовить этот салат постоянно. Для салата вам понадобится: - капуста белокочанная - 400 гр - огурец свежий - 200 гр Для заправки: - авокадо небольшой - 1 шт. - петрушка - 30 гр - оливковое масло 1 ст.л. - сок лимона - 2 ст.л. (примерно половина лимона, либо можно взять готовый концентрированный сок лимона) - орехи любые -15 гр. - вода - 60 мл...

Его стоит готовить, когда хочется немного перекусить, когда хочется чего-то легкого и при этом вкусного. Подаётся в холодном виде, поэтому в тёплое время года - это отличный вид перекуса. Ингредиенты:...

Я делала этот салат для быстрого перекуса. В нем немного ингредиентов и готовится он очень быстро. Для приготовления вам понадобится: Приготовление: Все готово! Приятного аппетита.

Это очень простое и очень вкусное блюдо, оно легко и быстро готовится. Я всегда его готовлю, когда нужно приготовить полноценный ужин за короткий срок. Чтобы ускорить процесс приготовления полноценного блюда, рекомендую гарнир поставить отваривать параллельно с приготовлением фарша. Для приготовления вам понадобится: - Фарш свинина-говядина - 400 гр - Лук репчатый - 100 гр. - Кукуруза консервированная - 150 гр - Фасоль красная 150 гр. - Протертые томаты - 200 гр - Копченая паприка - 2 ч.л. - Соль...

Мягкие внутри, хрустящие снаружи. Очень вкусные и простые в приготовлении. Мой вариант без глютена, но вы можете просто заменить муку на нужную вам. Для приготовления вафель вам понадобится: - твердый сыр - 150 гр - масло сливочное - 75 гр - яйцо - 3 шт. (у меня категория 0) - Молоко - 150 мл (у меня жирность 2,5%) - Мука 150 гр. (у меня безглютеновая смесь garnec) - соль по вкусу - разрыхлитель 5 гр - масло подсолнечное для смазывания вафельницы Приготовление: 1. Сыр натрите на мелкой терке. Положите в глубокую миску...

Простой и быстрый рецепт намазки. Я делаю для перекуса. Можно подавать в качестве закуски перед основным блюдом. Если вы любите острый гуакамоле, то в конце рецепта написано, как это можно сделать. На два небольших хлебца вам понадобится: - половинка среднего спелого авокадо - помидоры черри 2-3 шт. - красный лук 1/2 небольшой луковицы - соль - перец - лимонный сок - 1 ч.л. (можете добавлять больше на свой вкус) - кукурузные хлебцы - 2 шт. Приготовление: 1. Половинку авокадо с помощью столовой ложки достаньте из кожуры...

Это мой любимы салат. Можно немного играть с ингредиентами, главный его секрет - это заправка! Он очень свежий и сочетается с любым блюдом. Итак, для салата понадобится: - помидоры - 8-10 шт. (у меня черри и они слаще всего в любое время года) - салат листовой (1 горшочек) - фета (можно и моцарелу) - 70 гр - яблоко - 1 шт. (не крупное) Интереснее всего с зеленым - при желании можно добавить авокадо - кунжут и тыквенные семечки для украшения (не обязательно) Заправка: - Соевый соус - 3 ст.л. - Лимонный сок - 2 ст...

Это рецепт от моего мужа! Он идеально подойдет, если вы хотите порадовать свою половинку на 8 марта! Итак, для приготовления вкуснейшего, нежнейшего киша вам понадобится: На тесто: - мука 200 гр (в нашем варианте безглютеновая смесь garnec), но можно пшеничную - соль по вкусу - масло сливочное 140 гр - молоко 10 мл Начинка: - куриное филе 200 гр - шампиньоны - 200 гр - лук репчатый 1 шт. - масло растительное (смазать сковороду) - соль по вкусу Заливка: - яйца - 2 шт. - сыр - 100 гр. - сливки 20% - 200 мл - соль Приготовление: 1...

Салат со свеклой, фетой и грецкими орехами. Это блюдо подходит для правильного питания и это также отличный гарнир к мясу. Идеально подойдет для перекуса между приемами пищи. Для приготовления вам понадобится: - свекла - 400 гр - грецкий орех (очищенный)/кедровый орех - 30 гр - фета - 100 гр - масло растительное (для заправки салата) Приготовление: 1. Отварите свеклу в мундире. Варится она довольно долго, готовность проверяйте вилкой, должна свободно проходить в свеклу. Если у вас очень крупные плоды для ускорения варки можно разрезать их пополам...

Еще один простой рецепт очень вкусного блюда. Бонусом в конце напишу рецепт соуса, который вы сможете сделать сами. Ингредиенты для боула на 2 порции: 1.Фунчоза - 100 гр (в сухом виде) 2. Креветки - 14 шт (у меня крупные, лучше всего тигровые) 3. Шампиньоны - 200 гр 4. Салат - 40-50 гр 5. Морковь - 100 гр 6. Помидоры черри - 4 шт. 7. Соль 8. Соевый соус -2 ст.л. Арахисовый соус: 1. Арахис жареный, очищенный (не соленый) - 70 гр 2. Масло растительное 8 ст.л. 3. Яблочный уксус - 2 ч.л. 4. Соевый соус - 5 ст...

Это сладкая вафля - отличный вариант завтрака для детей и взрослых сладкоежек. Готовится не сложно, но готовьте больше, потому что у вас обязательно попросят добавки. Ингредиенты: Для вафли: - Мука 200 гр (у меня безглютеновая смесь garnec) - Масло сливочное 140 гр - Яйцо - 3 шт (у меня категория 0) - Сахар 40 гр (или 3 саше fit parad) - Ванилин 1,5 гр - Разрыхлитель - 1 ч.л. - Молоко - 250 мл Яблочная начинка: - яблоки небольшие - 3 шт. - масло сливочное 50 гр. - Сахар 3 ч.л. (или 2 саше Fit Parad) - Корица - 2 ч...

Картофельные вафли - это интересный вариант сытного завтрака. Идеальный гарнир. Это несладкая вафля, которую можно дополнить беконом, яичницей, слабосоленой рыбой, авокадо, творожным сыром и еще много чем. В моем варианте рецепта я дополнительно обжарила бекон и нарезала помидоры черри. Для картофельной вафли вам понадобится: 1. Картофель белый - 800 гр. (для себя можете уменьшать количество, я готовлю сразу много) 2. Сыр твердый - 150 гр 3. Яйцо - 20 шт. (категория 0 или 1) 4. Лук красный - 50 гр 5...