Проект "Тишина"

✨ Как навсегда избавиться от страха? Если вы хотите полностью избавиться от страха, вам нужно работать над собой. Внутренний труд избавляет нас от всех проблем, от всех тех препятствий, которые отделяют нас от счастливой, гармоничной жизни. Для того чтобы избавиться от страха, нужно выполнять несложные практики для остановки внутреннего диалога. Благодаря этому мы открываемся той силе, которая и избавляет нас от всех тех препятствий, которые мешают нам жить счастливо. Без этой силы, без этой эволюционной энергии, мы можем всю свою жизнь избавляться от своих страхов, но так до конца от них и не избавиться. Только в сотворчестве с этой силой мы можем совершать эффективную работу над собой и полностью избавиться от всех своих страхов и других негативных эмоций. Наша задача — не убегать от негативной эмоции и не прятать её в своё подсознание, не стараться, чтобы она быстрее прошла, а просто наблюдать за тем, что происходит в нашем теле. Наблюдать за теми реакциями, которые у нас возникают в тот момент, когда мы испытываем страх, злость, обиду, печаль, гнев и т.д. Это может быть сильный дискомфорт, давление, жар, сильное напряжение, боль в теле. Нам надо это наблюдать до того момента, пока всё это не пройдет, никуда не переводя свое внимание. Нам нужно как будто «повариться» в этой эмоции или в деструктивном состоянии для того, чтобы её прожить. Проживаем мы с полным принятием происходящего. Если это происходит с нами сейчас, значит, так нужно для нашего духовного развития. Проживая любую негативную эмоцию простым наблюдением, мы постепенно от них избавляемся. Как будто стирается слой за слоем: страх становится всё меньше и меньше, обида становится тише, злость возникает все реже и реже. Это происходит благодаря эволюционной энергии, которая работает с негативной эмоцией. Благодаря ей мы очищаем себя от всех негативных эмоций, зависимостей, автоматизмов, эгоизма и других преград, не дающих нам жить спокойной и гармоничной жизнью. Поделитесь в комментариях, насколько страх ограничивает вас и не дает жить нормальной жизнью? ✨Проект Тишина

✨ Чему вы уделяете своё внимание? На что тратите больше всего времени? В любом деле, в котором мы хотим добиться результата, важно сначала определить ключевые факторы, влияющие на этот результат. Затем стоит уделить максимальное внимание именно этим факторам. То, куда направлено наше внимание и время, там и наблюдается наибольший прогресс. Если же внимание рассеивается, переключаясь с одной задачи на другую, значительных успехов ждать не приходится. Духовное развитие, достигаемое через работу над собой, не исключение. Вначале важно сосредоточиться на тишине ума и принятии. Это основные аспекты, которым следует уделять наибольшее количество времени. Они помогут пробудить внутри себя эволюционную, божественную энергию, необходимую для совместной работы над собой. Без этой энергии внутренние изменения, ведущие к улучшению качества жизни, невозможны. Пока мысли продолжают управлять нами, отвлекая от важного, пока мы продолжаем сопротивляться обстоятельствам, демонстрируя своё несмирение, значимых изменений не произойдёт. Важно проявлять настойчивость и, не распыляясь на второстепенные практики и занятия, сосредоточенно работать над остановкой внутреннего диалога и развитием смирения. Эти навыки должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Постоянная остановка ума и принятие приведут к внутренним изменениям сознания, которые положительно скажутся на качестве жизни. С каждым днём вы будете ощущать всё большую лёгкость, простоту и спокойную радость. Проблемы, страдания, страх и обиды начнут ослабевать и постепенно исчезнут вовсе. После установления контакта с божественной энергией станет возможным эффективное и быстрое проживание негативных эмоций. Именно эта сила преобразует вас, устраняя искажения — такие как негативные эмоции, программы, эгоизм, убеждения и зависимости. Она помогает оставаться в состоянии внутренней тишины и присутствовать в настоящем моменте без мысленного шума. Необходимо продолжать фокусироваться на этих искажениях, позволяя силе работать с ними. Так происходит очищение сознания, ведущее к свободе и счастью. По мере очищения вы всё ближе подходите к осознанию своей истинной природы. Проект Тишина помогает приобрести навыки остановки ума, смирения и проживания. Именно эти навыки становятся духовной основой, с которой начинается эффективная работа над собой. Мы помогаем на наших встречах, курсах, марафонах и общих практиках тренировать внимание, внедряя в повседневную жизнь эти навыки осознанности. Проект Тишина поддерживает тех, кто идет по пути духовного развития, помогая и корректируя тех, кто готов меняться и улучшать свою жизнь. Видеть, как меняются люди после наших мероприятий осознанности — это мощный стимул продолжать помогать тем, кто стремится к духовному росту. ✨Проект Тишина

✨ Эгоизм или душа? Как определить, что управляет нашим сознанием? Многие принимают проявления эгоизма за «ранимую, чуткую душу». Существует даже такое выражение: «У него чуткая, ранимая, душевная организация». Душу ранить невозможно. Безусловная любовь и полное принятие, присущие ей, не могут быть ранимыми, не могут испытывать страданий, недовольства, негативных эмоций и других проявлений, характерных для эгоизма. Если мы ждём благодарности, стремимся получить признание своей «крутизны», пытаемся выделиться и возвыситься над другими — всё это проявления нашего эгоизма. Если мы жалеем себя, никого не замечая вокруг, везде ставим на первое место собственную выгоду — всё это свидетельствует о том, что нами управляет эгоизм. Пустозвонство — ещё один верный признак того, что эго держит нас в своей узде. Пустой звук исходит от тех, кто учит других тому, чего сам не делает. Там, где отсутствует безусловная любовь и полное принятие, там шалит наше эго. Видеть его проявления способен не каждый, ведь это зависит от уровня сознания, на котором мы находимся. Чтобы избавиться от эгоизма, сначала нужно заметить его проявления, а затем постоянно «утюжить» его тотальным смирением. Поделитесь в комментариях, видите ли вы проявления собственного эгоизма? Как они проявляются? ✨Проект Тишина