Как справиться с депрессией - Советы по преодолению депрессии
Депрессия не только причиняет дискомфорт самим пациентам, но и члены семьи могут легко переносить большое давление. Депрессия может истощить вашу энергию, надежду и мотивацию, мешая предпринимать шаги, которые помогут вам держаться подальше от нее. Преодолеть депрессию нелегко, но возможно, и для того, чтобы справиться с ней, необходимы действия. Принимать меры, когда вы в депрессии, может быть сложно. Так что просто подумайте о том, чтобы делать то, что заставит вас чувствовать себя лучше, и, хотя...