Алла Старцева
57
подписчиков
Кризисный психолог
Помогаю после развода, с выходом из абьюзивных отношений, эмоциональной зависимостью
Кризисный психолог
Помогаю после развода, с выходом из абьюзивных отношений, эмоциональной зависимостью
3 месяца назад
• Вы подписаны
Люди пережившие сексуальное, физическое насилие склонны к лишнему весу. Все дело в том что таким образом психика пытается защититься, покрыть броней тело от внешних воздействий. Своего рода бронежилет, под слоем которого уязвимая часть, которая просит нежности и бережного к себе обращения. Так бывает, когда с ребенком говорят на языке страсти, но не на языке нежности...
3 месяца назад
• Вы подписаны
Перевыбрать себя. Переедание становится неверным решением на пути к вашим целям. И однажды вы заметите, что интерес к нему пропал. Потому что удовольствие теперь приносят не булки, а посты, прогулки, маленькие победы. Что, если перевыбрать себя прямо сейчас? Сказать: «Я достоин и удовольствия, и всех своих желаний. Я достойна и вкусной еды, и той жизни, которую давно откладываю». Попробуйте сегодня хотя бы одно отложенное действие. Без условий, без ожидания идеального момента. Просто шаг. Вы уже достаточно хороши для этого. Фото взято с Pinterest
