Чёрный Феникс

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

СОВЕТЫ ДЛЯ ДУШИ 😇

Приветствую вас дорогие мои подписчики и гости канала, Сегодня без прикрас. Если ты сейчас чувствуешь, что мир рухнул, силы кончились, а позитив бесит — этот расклад для тебя. Я вытяну три карты. Без заумностей. Просто и честно. Смотри, что пришло…» «Что сейчас у тебя внутри. Карты для тех, кто на дне» «Что ты несешь сейчас?» (твоя боль, усталость) Вытягиваешь первую карту. Показываешь крупно. Говоришь, что она значит в контексте «дна». «Это 5 Мечей… Ох, знакомая карта. Ты чувствуешь, что проиграла? Что все и вся против тебя и даже ты сама (сам), сама себя обвиняешь, злишься на себя и этот Мир, но карта говорит: это всего лишь иллюзия войны. Ты не проиграла. Ты просто выдохлась, устала (усиал). Просто отложи мечи, никто не нападает, Посмотри вокруг — жизнь продолжается. Мир стоит на месте. А твоя боль и твоя усталость… они просто выходят наружу, чтобы ты наконец могла их отпустить. Не сражайся с ними. Просто будь.» «Что тебя держит в этом состоянии?» (блок, страх, привычка) «Вторая карта — Луна. О… это страх. Ты боишься темноты внутри себя. Кажется, если ты сейчас признаешь, что тебе плохо, страшно, пусто — ты провалишься. Не сможешь выбраться. И ты делаешь вид, что всё нормально. Улыбаешься. Терпишь. Но Луна говорит: твой страх — это не монстр под кроватью. Это туман. Он только кажется плотным. Не борись с ним. Просто назови его. Скажи вслух, даже шёпотом: «Мне страшно. Мне больно. Я устала притворяться». И знаешь что? Когда ты называешь страх по имени — он перестаёт быть великаном. Он становится маленьким, почти жалким. Выпусти его из себя. Выдохни. Позволь себе быть неудобной, слабой, настоящей. И сразу станет легче. Не потому что страх ушёл навсегда. А потому что ты перестала с ним сражаться в одиночку » «Куда идти? Один маленький шаг» «Третья карта — Туз Кубков. О, это вода. Это чувства, которые ты спрятала глубоко, потому что боялась, что они затопят. А карта говорит: не бойся. Этот поток не утопит — он обновит. Ты думаешь, что новую жизнь надо начинать с громких решений: уйти, порвать, переехать, перевернуть всё. А Туз Кубков шепчет: нет. Твоя новая жизнь начинается с капли. Один маленький шаг. Совсем крошечный. Выпить чашку воды, когда пересохло в горле. Открыть окно и вдохнуть воздух, даже если не хочется. Написать одно слово тому, кто поймёт. Или просто положить руку на сердце и сказать: «Я здесь. Я ещё жива». Это и есть твой новый источник. Не глобальные перемены, а разрешение чувствовать. Позволить себе злость, слёзы, усталость — и вместе с ними капельку любопытства: а что будет, если я просто заварю чай и выпью его в тишине? Не надо бояться. Твоя новая жизнь не за горами. Она в этой крошечной капле. Открой ладонь — и прими её.» P.S. 1. Боль и усталость — отложи мечи, никто не нападает, жизнь продолжается, просто будь. 2. Что держит — страх, который тает, если назвать его по имени. Выпусти — станет легче. 3. Куда идти — маленькая капля, новый источник, не бояться, шаг в полшага. *«Вот такой расклад, родные мои.Твоя боль имеет право быть. Твой страх становится меньше, когда ты называешь его по имени. А твоя новая жизнь начинается с одной маленькой капли — одного крошечного шага. Если после этого ты чувствуешь, что одной не справиться, что тяжело, страшно, и хочется, чтобы кто-то просто побыл рядом — напиши мне в личные сообщения. Я не волшебница, я только учусь. Я такая же, как ты. Но я умею молча слушать и не давать тупых советов. Иногда просто важно, чтобы кто-то сказал: «Я здесь. Ты не одна». Обнимаю тебя молча. Береги себя, моя душа. 💜» С любовью и тьмой, Ваша Темная Жрица "Чёрный Феникс "🖤 #раскладтаро #таро #тузкубков #психология #кризис #помощь #эмпатия #дзен

«Когда ты на дне, а вокруг советуют «просто дыши». Срываю маски. Привет, мои. Бывает момент, когда всё летит в тартарары. И мир говорит: «Подумай о хорошем», «Поплачь, отпусти», «Попробуй аффирмации». А я скажу крамолу. Иногда никакие аффирмации не работают. И не должны. Когда внутри черная дыра — говорить себе «я счастлива» это газлайтинг. Ты не счастлива. Тебе больно. Страшно. Пусто. И это нормально. Вот что работает, когда внутри ад (спойлер: не позитив): 1. Перестать насильно себя «лечить». Устрой день легального страдания. Лежи, ненавидь мир. Это сбрасывает давление. 2. Микро-шаги без смысла. Не «построить новую жизнь», а просто встать, умыться, выпить воды. Доказать себе: я ещё шевелюсь. 3. Сменить картинку. Выйти из комнаты, где всё болит. На балкон, в магазин за хлебом в три ночи. Смена декораций рулит. 4. Злость как топливо. Хочется разбить чашку? Разбей. Написать гневное и удалить? Напиши. Злость не даёт утонуть в апатии. Самое страшное в кризисе — не сам кризис, а чувство, что ты обязана быть сильной. А ты не обязана. Имеешь право развалиться. Если ты сейчас в такой точке — напиши в комментариях «Я здесь». Не надо советов. Просто будь здесь. Рядом с такими же. Вместе быть в аду чуть менее одиноко, С любовью, Ваша Тёмная Жрица-Чёрный Феникс.💔 #кризис #честность #потрешово #безпозитива #эмоции #боль #психология #дзен @

"Береги свет внутри себя "