Найти в Дзене
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬСЯ? С наступлением осени у всех появилось много дел. Как все не забыть и сделать вовремя? Планирование - лучший способ освободить свою голову и избавится от тревожности. Планируйте свой день, неделю, месяц и выполняйте все в срок🧡 Не забудьте поставить в свое расписание изучение английского ☺️
1 год назад
Кто уже смотрел новый сезон «Папины дочки»?😍 Держите интересную лексику по теме Семья
1 год назад
подборка лексики по теме еда 💕
1 год назад
Ммм руки так и тянутся приготовить этот десерт! 🥰 Выделила для вас несколько интересных слов: Yolks and whites - желтки и белки dusting - посыпка sprig mint - веточка мяты set aside - отложить в сторону whisk - перемешать венчиком whip - взбить венчиком soaked biscuits - пропитанный бисквит grated chocolate - тертый шоколад
1 год назад
Изучаем лексику по теме фрукты и ягоды
1 год назад
Сегодня хочу обсудить такую важную тему, как 🪫 Выгорание на учебе – это состояние, когда вы чувствуете физическое и эмоциональное истощение от постоянного напряжения и перегрузки учебой. Оно может привести к снижению мотивации, ухудшению успеваемости и даже к отказу от обучения. Чтобы избежать выгорания, необходимо следовать нескольким простым рекомендациям. 🔋1. Планируйте свое время. Организация времени – это ключевой фактор в избежании выгорания. Составляйте расписание, в котором учитывайте не только занятия в школе, но и время на отдых, спорт, общение с друзьями и семьей. Помните, что регулярные перерывы помогают поддерживать высокую работоспособность. 🔋2. Найдите баланс между учебой и отдыхом. Регулярный отдых поможет вам сохранить энергию и сосредоточенность на учебе. Найдите хобби или занятие, которое будет приносить вам удовольствие и помогать расслабиться. 🔋3. Учитеся управлять своими эмоциями. Негативные эмоции, такие как страх, тревога, раздражение, могут привести к выгоранию. Научитесь распознавать свои эмоции и находить способы справляться с ними, например, через медитацию или дыхательные практики. 🔋4. Не забывайте о своих целях. Чтобы избежать выгорания, важно помнить о том, зачем вы учитесь и какие цели ставите перед собой. Вспоминайте о своих мечтах и стремитесь к их достижению, это поможет вам сохранить мотивацию и преодолеть сложности. Помните, что ваше здоровье и благополучие – важнейшие приоритеты, поэтому не забывайте о себе и не бойтесь просить помощи, если чувствуете, что не справляетесь. 💕
1 год назад
Подборка жуткой лексики специально для тебя 🦇
1 год назад
Нашла интересную статистику о HALLOWEEN 👻
1 год назад
ПОПОЛНЯЕМ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС ЧЕРЕЗ СТАТЬЮ merge - объединять, сливать value - ценность marital problems - семейные проблемы divorce - развод spending habits - привычки, которые строятся на тратах financially transparent - финансовая прозрачность poll - соц опрос vote cast - голос set-up - установка, настройка pass away - скончаться, исчезнуть eventuality - вероятность keep track of asset - следить за ценностями prenuptial - добрачный shared account - общий счёт bickering - спор, ссора disclose - раскрывать, обнаруживать significant other (идиома) - вторая половинка come down - сходить spreadsheet - сводная таблица grocery - бакалея expenditure - расход средств adjust - регулировать contributing - участвующий, способствующий joint savings account - общий сберегательный счет workforce - трудовые силы financial accountability - финансовая отчетность financial abuse - финансовый абьюз
2 года назад