Найти в Дзене
v6 3 литра
v6 3 литра здоровая баржа как наша волга по трассе идёт хорошо, но по городу тяжелая пздц
4 часа назад
v6 3 литра
v6 3 литра здоровая баржа как наша волга по трассе идёт хорошо, но по городу тяжелая пздц
4 часа назад
сегодня стриг зумерский кроп с тейпером
сегодня стриг зумерский кроп с тейпером 💀 полный урок идёт 100 минут подробно показал как я стригу бока, затылок, тейпер, челку, топзону, сведение, текстура, укладка я думаю …
8 часов назад
В ответ на пост 😶‍🌫️
14 часов назад
давно смотрю блогера Think about it, у него очень интересные видео про музыкальную индустрию
давно смотрю блогера Think about it, у него очень интересные видео про музыкальную индустрию а еще я смотрю на его стрижку и не понимаю, почему он до сих пор не поменял аватарку в своём канале (второе фото – его ава в тгк, первое фото – он сейчас) две стрижки, два разных человека. так короткая стрижка еще и хуёвая я оставлю ссылку...
17 часов назад
доброе утро
доброе утро после турников зарядил себе лёгкий завтрак из поджаренного тунца (его ем полусырым) с ананасом по вкусу это деликатес, + что важно – ананас помогает расщеплять белок при пищеварении и мясо/рыба...
17 часов назад
мне нравится Вьетнам за то, что здесь можно почти везде быстро найти нарезанный фрукт, и закинуть его перед трёхчасовой рабочей сессией
мне нравится Вьетнам за то, что здесь можно почти везде быстро найти нарезанный фрукт, и закинуть его перед трёхчасовой рабочей сессией, чтобы чувство голода не отвлекало в процессе но еда должна быть такой, чтобы быстро перевариться, дать лёгкий и быстрый сахар = дать энергию, следовательно мы получаем ровно такой подъем, который нужен для старта в работу, но не перегружаем жкт тяжелой едой тяжелая еда это почти любая форма углеводов и/или промышленных сахаров промышленный сахар это любой продукт...
2 дня назад