Опубликовано фото
Especial
1
подписчик
🧐
психология
По каким признакам его определить? 1. Придерживается ничем не обоснованных методов по типу «Новой германской медицины. P.s. Эти люди «лечат» рак, а точнее обещают исцеление. Пока они ищут причины заболевания в психике, рак достигает той стадии, на которой помочь человеку уже невозможно. За это на создателя этого метода завели уголовное дело. 2. У этого человека нет психологического образования. Высшее психологическое или переподготовка по специальности - ✅ ОК 3. Астропсихологи, триггерологи, нумерологи и иже с ними - шарлатаны и ничего общего с психологией не имеют...
Опубликовано фото
Smart
Цель должна вдохновлять. Люди склонны преувеличивать свои будущие достижения. S (SPECIFIC) - конкретная, определенная цель. ПРИМЕР N°1 Желание: хочу стать тестировщиком ЦЕЛЬ:получить работу тестировщиком пройти курс тестирования ПО в школе Бруноям ПРИМЕР N°2 Желание: хочу подкачаться к лету ЦЕЛЬ:минус 5 см в талии научиться стоять на руках ПРИМЕР N°3 Желание: хочу прокачать свой инстаграм ЦЕЛЬ:500 лайков под одним из постов 1000 просмотров у reels число подписчиков 2 миллиона Небольшая проверка Ясно, когда цель выполнена и ясно, что делать и в каком объеме...
Время, потраченное на чёткое планирование, всегда окупится и поможет не забросить начатое.
Как работают SMART-цели
Каждая буква в акрониме SMART фокусируется на разных аспектах в достижении желаемого результата. Не имеет значения, связаны ли ваши цели с бизнесом или относятся к какому-то аспекту вашей личной жизни. Если вы их запишете, это поможет вам их достичь. А использование SMART-формулы во время написания целей гарантирует, что вы не пропустите ни одной важной детали. Вот как каждая буква в SMART-цели помогает вам сосредоточить усилия на достижении результата: S = Конкретная (Specific) Буква S обозначает «конкретный»...
5 примеров SMART-целей
— В процессе работы над проектом у нас есть два набора SMART-целей. Первый набор является базовым и связан с нашим бизнес-планом и бюджетом. Второй — это расширенный вариант, связанный с нашими бонусами. — Постановка финансовых целей — это важный шаг на пути к установлению контроля над собственными финансами. Профессиональный рост для увеличения годовой зарплаты — это хороший пример SMART-цели. Другая SMART-цель, не связанная с работой, — это погашение необеспеченного долга. — DollarSprout — это сайт, посвященный личным финансам, и предназначенный для того, чтобы помочь миллениалам делать разумный выбор за свои деньги...