Smart
Цель должна вдохновлять. Люди склонны преувеличивать свои будущие достижения. S (SPECIFIC) - конкретная, определенная цель. ПРИМЕР N°1 Желание: хочу стать тестировщиком ЦЕЛЬ:получить работу тестировщиком пройти курс тестирования ПО в школе Бруноям ПРИМЕР N°2 Желание: хочу подкачаться к лету ЦЕЛЬ:минус 5 см в талии научиться стоять на руках ПРИМЕР N°3 Желание: хочу прокачать свой инстаграм ЦЕЛЬ:500 лайков под одним из постов 1000 просмотров у reels число подписчиков 2 миллиона Небольшая проверка Ясно, когда цель выполнена и ясно, что делать и в каком объеме...