Приготовь сам

В последнее время все больше людей обращают внимание на качество и состав продуктов, которые они употребляют в пищу. Растет популярность веганской и вегетарианской диет, а также интерес к органической и натуральной еде. Кроме того, многие стали выбирать места общественного питания, где готовят из свежих и качественных продуктов, а не из готовых полуфабрикатов...

Стоит ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество сахара, соли и жиров, а также обработанных продуктов. Также рекомендуется уменьшить потребление алкоголя и курения. Важно следить за...

Для приготовления пасты вам понадобится: - Спагетти (400 г) - Вода (2 л) - Соль - Оливковое масло (2 ст. л.) - Чеснок (2 зубчика) - Помидоры черри (200 г) - Листья базилика (несколько шт.) - Пармезан (50 г) Шаг 1: Налейте воду в кастрюлю, добавьте соль и поставьте на огонь. Доведите до кипения. Шаг 2: Добавьте спагетти в кипящую воду и варите их до готовности, следуя инструкции на упаковке. Шаг 3: В то же время разогрейте оливковое масло на сковороде. Шаг 4: Нарежьте чеснок и обжарьте его на сковороде до золотистого цвета...

Для приготовления бургеров вам понадобится: - Говядина (400 г) - Булочки для бургеров (4 шт.) - Сыр чеддер (4 ломтика) - Салат айсберг (несколько листьев) - Помидор (1 шт.) - Лук репчатый (1 шт.) - Кетчуп - Майонез - Соль - Перец Шаг 1: Разделите говядину на 4 порции и сформируйте котлеты. Посолите и поперчите их с обеих сторон. Шаг 2: Разогрейте сковороду и обжарьте котлеты до готовности. В конце добавьте на каждую котлету ломтик сыра и дайте ему растопиться...

Для приготовления суши вам понадобится: - Рис для суши - Водоросли нори - Рыба (тунец, лосось, окунь) - Овощи (огурцы, авокадо, морковь) - Рисовый уксус - Сахар - Соль - Вода Шаг 1: Приготовьте рис для суши. Промойте его несколько раз, затем залейте водой и дайте настояться на 30 минут. Затем сварите рис на среднем огне до готовности. Шаг 2: Добавьте в рисовую кастрюлю рисовый уксус, сахар и соль. Перемешайте и дайте остыть. Шаг 3: Подготовьте рыбу и овощи. Рыбу нарежьте на тонкие полоски, а овощи на длинные полоски...

Ингредиенты: - тесто для пиццы - томатный соус - моцарелла - любые начинки на ваш выбор (ветчина, грибы, оливки, перец, лук и т.д.) Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 220 градусов. 2. Раскатайте тесто для пиццы на противне или на пиццеформере, смажьте его томатным соусом. 3. Посыпьте томатный соус тонким слоем тертой моцареллой...

Ингредиенты: - 1 головка салата ромэн - 1 куриная грудка - 100 гр хлебных крошек - 50 гр пармезана - 2 зубчика чеснока - 2 яйца - 2 ст. л. горчицы - 4 ст. л. оливкового масла - соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте куриную грудку на кусочки, посолите и поперчите. 2. Обжарьте курицу на сковороде до золотистой корочки. 3. Нарежьте салат ромэн на полоски и выложите на тарелку...

Ингредиенты: - 4-5 картофелин - 50 г сливочного масла - 50 мл молока - соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Очистите картофель и нарежьте на кусочки. 2. Положите картофель в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. 3. Доведите до кипения и готовьте на среднем огне до мягкости картофеля (около 20 минут)...

Ингредиенты: - 500 г говядины - 2 луковицы - 2 зубчика чеснока - 2 столовые ложки томатной пасты - 1 столовая ложка паприки - 1 столовая ложка муки - 2 столовые ложки растительного масла - соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте говядину на кусочки. 2. Очистите лук и чеснок, нарежьте их мелко. 3. Разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте говядину до золотистой корочки. 4. Добавьте лук и чеснок, жарьте еще 2-3 минуты до мягкости лука. 5. Посыпьте муку на кастрюлю и перемешайте, чтобы покрыть все ингредиенты...

Ингредиенты: - 4 куриных грудки - 1 луковица - 2 зубчика чеснока - 200 г шампиньонов - 1 стакан сливок - 1 столовая ложка муки - 2 столовые ложки растительного масла - соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте куриные грудки на небольшие кусочки. 2. Очистите лук и чеснок, нарежьте их мелко. 3. Нарежьте шампиньоны на тонкие ломтики. 4. Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте куриные кусочки до золотистой корочки. 5. Добавьте лук и чеснок, жарьте еще 2-3 минуты до мягкости лука...

Ингредиенты: - 2 стакана муки - 2 стакана молока - 2 яйца - 2 столовые ложки сахара - 1 чайная ложка соды - 1 чайная ложка соли - 2 столовые ложки растительного масла Приготовление: 1. В большой миске смешайте муку, сахар, соду и соль. 2. В другой миске взбейте яйца и добавьте молоко и растительное масло. 3. Постепенно добавляйте сухие ингредиенты в жидкие, постоянно перемешивая до получения однородного теста...

Ингредиенты: - 4-5 картофелин - 3 моркови - 3 яйца - 1 банка консервированного горошка - 1 банка консервированных огурцов - 1 банка консервированного горбуша или тунца - 1 стакан майонеза - соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Очистите картофель и морковь, нарежьте кубиками и отварите до готовности. 2. Отварите яйца до твердости, остудите и нарежьте кубиками. 3. Откройте банки с горошком, огурцами и горбушей (или тунцом), откиньте жидкость и нарежьте кубиками...