Громенко Римма

Что делать, если всё плохо? Какие меры предпринять, когда кажется, что выход может быть только один — шагнуть из окна, броситься под машину или причинить себе какой-то непоправимый вред? И так ли всё плохо на самом деле? В этой статье поговорим, что делать, если всё плохо здесь и сейчас. Разберём основные причины плохой жизни, расскажем почему так происходит, дадим практические рекомендации, чтобы вы смогли оказать себе первую, действительно результативную психологическую помощь. Всё плохо: почему и так ли это Иногда в нашу жизнь врывается что-то подобное стихийному бедствию...

Конечно, если на вас постоянно орёт начальник, подставляют коллеги и за всё это вы получаете почти минимальную зарплату при неудобном графике — с такой работы надо бежать, а не уходить. Но мы хотим поговорить именно о том, как уйти с работы, если вопрос выживания не стоит настолько остро. Разберёмся с причинами и подскажем, как это исправить. Как понять, что пора менять работу Как понять, что пора менять работу? Легче всего сделать это по своему внутреннему состоянию. Прислушайтесь к себе и своим ощущениям...