Психолог Ирина Горбатова. Творческая РеставрациЯ личности.

🛋 Почему психологу можно доверять? Почему психолог, а не подруга/друг или ИИ? Скажу честно, многие люди скептически относятся к работе психолога, не понимая, как он может помочь. Ведь можно выговориться подруге, спросить ИИ. Тем более возникают вопросы доверия постороннему человеку. Но хочу обратить внимание, что доверие к психологу строится не на красивых словах, а на профессиональной гигиене. Хороший специалист никогда не работает в вакууме. Он находится в профессиональной "системе", в которую он включен. Психолог нарабатывает собственную идентичность, которую вы не увидите и не найдете в искусственном интеллекте. И работа с психологом-это не только четко выверенная схема взаимодействия по учебнику, которую может сообщить вам ИИ. Это знания, которые перерабатываются через личность человека, через его сопричастность к психологическому сообществу, к научным знаниям. И это взаимодействие человека с человеком, когда есть место эмоциям, чувствам. Дружеская поддержка очерь важна. Но друзья могут посочувствовать вам и разделить с вами ваше состояние на уровне эмоций и собственных интерпретаций. Им может не хватить понимания и знаний психологии, чтобы профессионально помочь. Что есть у поофессионала в области психологии: Непрерывное обучение. Психолог много учится новому, чтобы опираться на доказательные методы, а не на интуицию. Супервизии и интервизии. Профессионалтное сообщество помогает специалисту видеть «слепые зоны» своей работы. Профессиональное сообщество. Принадлежность к ассоциациям и сообществам означает, что специалист несет ответственность перед этическим кодексом, общается в кругу профессионалов. И вы можете найти информацию о нем. Очень часто психологи ведут просветительскую деятельность. И вы можете предварительно изучить эту информацию, чтобы понять, может ли подойти вам этот специалист, комфортно ли с ним. 💡 Как найти «своего» специалиста? На первой встрече (или в переписке) смело спрашивайте об образовании и методах работы. Адекватный психолог не только спокойно ответит на эти вопросы, но и подробно расскажет, как именно он обеспечивает вашу конфиденциальность и безопасность (например, объяснит, что на супервизиях обсуждаются только анонимные кейсы без ваших личных данных). Доверие рождается там, где есть прозрачность и опора на профессиональное сообщество. В свою очередь я являюсь членом Международной Профессиональной Ассоциации Психологов, чему я очень рада!