Патч для психики: почему знания не работают
Вы читаете советы, соглашаетесь, но в жизни ничего не меняется. В критический момент снова включается автопилот: тревога, самокритика, старые сценарии.
Проблема: Новое знание — это файл в «Загрузках». Старый код работает автоматически, в обход сознания...