Найти в Дзене
Важность слова "нет"
Слово "нет" - это одно из самых важных слов в нашей жизни. Умение отказывать - это навык, который помогает нам устанавливать здоровые границы в общении с другими людьми, защищать свои права и сохранять свое психическое здоровье. Многие люди боятся говорить "нет", потому что они боятся критики, потери любви и одобрения окружающих. Они часто соглашаются на то, что им не нравится, чтобы не обидеть других людей или не создавать конфликтов. Однако, такое поведение может привести к тому, что мы будем жертвами других людей и не сможем реализовать свои потребности и цели...
2 года назад
Личные границы
Личные границы - это невидимые линии, которые мы создаем вокруг себя, чтобы защитить свою индивидуальность и сохранить свое психическое здоровье. Они помогают нам определить, что мы готовы терпеть, а что нет, и защищать свои чувства, потребности и права. Личные границы необходимы для того, чтобы мы могли чувствовать себя безопасно и комфортно в обществе. Они помогают нам избегать нежелательных ситуаций и отношений, а также устанавливать здоровые границы в общении с другими людьми. У некоторых людей личные границы выражены ярко, потому что они научились уважать свои потребности и права...
2 года назад
Экологичное общение: как избежать токсичности в отношениях.
В нашей жизни мы часто сталкиваемся с людьми, которые могут оказать негативное влияние на нашу психологическую и эмоциональную стабильность. Эти люди называются токсичными, и их поведение может привести к конфликтам, стрессу и даже депрессии. В этой статье мы рассмотрим, кто такие токсичные люди, как их распознать и как достичь экологического общения. 1. Кто такие "токсичные" люди и почему они такими стали Токсичные люди - это люди, которые могут нанести вред вашему психическому здоровью. Они могут проявлять агрессию, критиковать вас, унижать или игнорировать вас...
2 года назад
Психотипы
Психотипы - это определенные типы личности, которые характеризуются определенными чертами характера, поведением и мышлением. Каждый психотип имеет свои особенности и уникальные качества, которые определяют его способность к адаптации к окружающей среде, общению с людьми и реализации своих потребностей. Психотипы занимают важное место в психологии, поскольку они позволяют лучше понимать человеческую натуру и различные аспекты личности. Изучение психотипов помогает понять, почему люди ведут себя так, как они ведут себя, и какие факторы влияют на их поведение...
2 года назад