Важность слова "нет"
Слово "нет" - это одно из самых важных слов в нашей жизни. Умение отказывать - это навык, который помогает нам устанавливать здоровые границы в общении с другими людьми, защищать свои права и сохранять свое психическое здоровье. Многие люди боятся говорить "нет", потому что они боятся критики, потери любви и одобрения окружающих. Они часто соглашаются на то, что им не нравится, чтобы не обидеть других людей или не создавать конфликтов. Однако, такое поведение может привести к тому, что мы будем жертвами других людей и не сможем реализовать свои потребности и цели...