Найти в Дзене
Дни летнего Солнцестояния☀️
20 и 21 июня 2024 - самые мощные энергетические дни года. Принято загадывать желания, чтобы напитать свои намерения этой мощной энергией. Но я предлагаю пойти необычным путем и прикоснуться к энергии Солнца через смысловые и звуковые вибрации, отдав ему дань уважения. Поиграем в слова со слогом РА. Для сведения: У многих народов слова со слогом РА означают солнце, свет, верховное божество, присутствие бога на земле: древнеегипетский бог солнца РА, древнеиндийский источник «всего сущего» Нараяна,...
1 год назад
Особенно живучи в нас родительские установки. А у них установки их родителей. Срабатывают автоматически в 100 случаев из 100. И зачастую мы этого даже не замечаем. Когда мне надо что-то сделать конкретное и достаточно быстрое, я сама себе говорю любимую папину поговорку из моего детства "сделай дело - гуляй смело". И это правда помогает, проверено опытным путем. Сознательно сосредоточиваешься, делаешь дело и потом с внутренней лёгкостью занимаешься не чем надо, а что хочешь. Но когда делать надо что-то долгое и не всегда с ясными гарантиями в перспективе, и делать надо дисциплинированно и регулярно, я начинаю сильно буксовать и тормозить. Откладываю, оттягиваю, отсрочиваю, отодвигаю, тяну, медлю и волокичу. Как это сейчас принято называть - прокрастинирую. И тогда в ушах звучат голоса родителей "лень-матушка вперёд тебя родилась". Кому из вас такое не говорили в детстве? Когда-то я это на автомате сказала коллеге, с кем совместный проект был, а он улыбнулся и ответил: лень - матушка, а сон - батюшка. Я тогда возмутилась - ага, ну давай ещё поспим на работе! А сейчас думаю - а что так можно было?😃 Это сумма от перемены мест слагаемых не меняется, а смыслы, отношение и дальнейшие выборы от смены фокуса твоего внимания и взгляда со стороны сильно меняются. Любое замеченное и названное, а значит, признанное, больше не давлеет над нами и не управляет нашей жизнью, и уже мы сами вправе делать, чувствовать и решать так, как выберем именно мы, а не автопилот. Взглядом со стороны можно посмотреть на себя самому. А можно и с другим человеком. Главное - смотреть на себя хорошо. И позволить отдохнуть своему внутреннему критику, а то он и так, бедолага, трудится в нас с детства круглосуточно без обедов и отпусков. P.s. И всё же рецепта, как победить лень, у меня так и нет😃
1 год назад
Мы возвращаемся из гостей домой, пешком километра 2, половину пути идти в гору. Уже ночь, в бархатном небе россыпь звезд, на улице тепло, стрекочут в траве кузнечики, и я сижу на плечах у папы и держусь за его уши. Иногда прильну к нему посильнее, щекой прижмусь к его макушке, протяну ладошки подальше и крепко сожму под его подбородком на шее, он терпит, лишь изредка говорит - осторожнее, не задуши. Мама идёт рядом и мне так хорошо, хоть и заснула бы вот прямо сейчас, поздно уже. Тогда папа научил меня различать луну - если брюшком смотрит в левую сторону, то буква С - значит старая, на убыль, а если брюшко выпятила вправо и мысленно подставить слева вертикальную чёрточку, то получится буква Р - растущая значит, молодая луна. С тех пор я на автомате в тёмном небе рисую луне черточки и слежу за её брюшком. Семейная история гласит, что как-то я гуляла с родителями и навстречу нам из леса вышли взрослые люди с охапкой первых весенних хрупких цветов. И я пятилетняя заноза подошла к этим взрослым и стала укорять их за такое варварское отношение к природе. Уже тогда я знала от папы, что кандыки и жарки (огоньки) занесены в Красную книгу и рвать их ни в коем случае нельзя, ими надо любоваться в лесу и беречь. Они не живут в неволе. Те взрослые с охапками жарков, кстати, стали мне, крохе, что-то лепетать, оправдываясь. Уже сейчас, будучи на десятки лет старше, у меня рука не поднялась сорвать первоцветы, когда мама меня попросила букетик принести из леса. А вот нечего было меня так воспитывать!😀 И я думаю - как же живуче всё, что коснулось нас в детстве. Всё.
1 год назад
Ребёнок рисует чёрным?
Да и пусть рисует! Год назад знакомая в панике написала мне, что ей срочно нужен психолог для дочки 5 лет, потому что девочка уже третий день рисует в основном черной краской. Однако, это заблуждение, что черный цвет — это цвет депрессии, страха или уныния. Если нанести на 8 листов 8 пятен разных цветов и отойти как можно дальше, самым ярким как раз будет черный! Поэтому черный цвет чаще всего интуитивно выбирают демонстративного склада дети для того, чтобы получить дополнительное внимание к своей особе, или обратить внимание взрослых на некоторые свои действия...
2 года назад
Как Микеланджело арт-терапией занимался
"Мой старший сын глуп..." с печалью констатировал Лоренцо Медичи. Лоренцо Великолепный. И надо же было генам этого умнейшего мужа Италии, талантливого дипломата и проницательного политика, тонко чувствующего красоту искусств выкинуть такой финт - старший сын Пьеро круглый дурак. Не прибавили сыну ума ни блестящее образование, ни превосходное окружение, ни мудрые наставления отца. И как это часто бывает с дураками, при этом он был заносчив и высокомерен, с огромным самомнением. Недаром в истории Пьеро остался как Пьеро Глупый, Пьеро Невезучий...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала