Дофамин и как его спасти. Что советует ChatGPT
Выкладываю тут результаты запросов к ChatGPT по интересовавшим лично меня темам. Есть ряд полезных и неполезных, на мой взгляд привычек и активностей, которые влияют на желание делать что-либо и достигать поставленных целей либо трутнем лежать целый день на диване. Условно. Искать информацию в обычном поиске, сканировать все исследования и статьи по интересующим темам представлялось мне не самой быстрой задачей, поэтому обратился за помощью к ИИ, вот что он мне выдал: ХОЛОДНАЯ ВОДА Существует связь между контактом с холодной водой и увеличением выделения дофамина - химического вещества, отвечающего за удовольствие и мотивацию...