Найти в Дзене
"Я - есть"
"Я есть!" - хочется сказать тем людям, которые стали меня игнорировать после определенных обстоятельств в моей жизни. "Я - тут!" - неужели вы меня не замечаете? Все ли в вашей жизни идеально, чтобы судить обо мне? Все ли вы делаете правильно? Вы же не знаете, что творилось в моей душе, в какой глубокой депрессии я была и как выходила от туда? Может и до сих пор не вышла и сгораю каждый день. Кто то говорит "отпусти, забудь, да уже никто не помнит". Но я то помню. И тело мое помнит, оно стремится к тому, чтобы быть незаметным, растаять, исчезнуть, чтобы меня никто не видел, работает психосоматика и я худею...
2 года назад
Как приготовить вкусный гороховый суп-пюре за 40 минут
Я, пока сижу в декрете и готовлю миллиард кубометров еды каждый день для своих 3х мужчин, накопила уйму лайфхаков, проверенных на личном опыте. Сегодня хочу рассказать о гороховом супе. У многих же есть "проблема", что горох поставишь готовить, а он варится, варится, варится 100 часов и не становится мягким? Уже и мясо стало тушенкой, и света сожгли на 300 рублей? По крайней мере, так было у меня, пока я один раз серьезно не "зависла" и не промыла горох перед варкой до чистой воды. Поставила варить, и как оказалось, он стал мягким уже минут через 20. Моему удивлению не было предела, я подумала, что просто горох такой попался...
2 года назад
Просидев 6 лет в декрете, я совсем разучилась общаться, а уж тем более что то говорить на публику. Да хотя, и до декрета я этого не умела. Поэтому поводу у нас с мужем есть семейное высказывание, почему я вышла за него замуж: а чтобы он за меня мог сказать тост или толкнуть речь в любой ситуации. А время то идет, к середине 4го десятка уже нужно как то раскрываться, думала я. И тут Вселенная, как принято сейчас говорить, направила меня на 100 летний юбилей школы. Был большой концерт, выступали педагоги, ученики, выпускники. Соответственно, от нашего выпуска тоже нужно было произнести поздравление. Что то меня толкнуло это сделать. К речи я готовилась за сутки. Репетировала перед зеркалом, перед мужем, перед родными и вроде бы набралась уверенности в себе. И вот наступает минута "х". Я стою, такая уверенная в себе, отрепетированная, на сцене. Но как только мне дали микрофон, меня пробрала такая дрожь, что казалось сейчас упаду в подаренные классному руководителю цветы и очнусь где нибудь в медицинском кабинете. Все поплыло перед глазами, вся подготовленная шпаргалка, все лица в зале. Но говорить то надо. И я сделала это. Дрожащим и неуверенным голосом, со стоящими дыбом волосами на голове и не только и.... И ничего страшного не произошло. На каком то моменте даже кому то понравилась моя шутка, про то, что классный руководитель научил нас на "отлично" мыть пол. Я стою перед залом, заканчиваю речь и все становится на свои места. Вздох облегчения, надеюсь что не в микрофон, и в этот момент я почувствовала адреналин в крови, и в то же время - спокойствие. Неужели так и выглядят точки роста и выходы из пресловутой зоны комфорта? После этого случая, я начала говорить тосты и свободнее себя чувствовать в незнакомой компании. Вот вам и анализ себя. Теперь я понимаю, что Я есть в этом мире, Я что то смогу сделать, если буду себя преодолевать.
2 года назад
Мультфильм «Душа́» — американский компьютерный анимационный комедийно-драматический фильм производства студии Pixar Animation Studios, режиссёром проекта выступил Пит Доктер, - стал для меня одним их лучших произведений за последнее время. Он вызывает во мне уйму эмоций, которые я попытаюсь описать. Во первых - это чувство благодарности за то, что режиссером было показано, как каждая душа в мире ценна и нужна, пусть она не обладает общепринятыми понятиями талантливости, пусть она не особо не выделяется, пусть она идет на перекор всему и вся, но зато она умеет ценить каждое мгновение в этом мире, умеет созерцать обычные вещи, умеет любить и быть счастливой просто так. Во вторых, все поведение персонажей показано без прикрас, без преувеличений, именно так, как это бывает в реальной жизни. В третьих, ощущения после мультфильма очень светлые, осознанные, какие то трогательные,хотя в течении фильма эти ощущения прыгали, как говорится, "от"и "до" и к концу должны бы были измотать. В общем,хочется сказать создателям, большое спасибо за такое произведение: я буду его пересматривать всегда, когда буду истощенна, или когда захочу найти новые силы, или захочу показать детям действительно что то прекрасное и человечное.
2 года назад
Папа, мой смелый сильный правдоруб, который жил по справедливости и ушел, навсегда дорогой цветов… Я верю в то, что тебе там тепло, спокойно и не больно… Ведь эта чертова болезнь в последний год жизни отняла столько энергии и спокойных, обычных ночей и дней… Я долго собиралась написать про тебя, уже скоро как пол года, но осознание того, что тебя уже нет с нами, так и не приходит. И все кажется, что ты куда то уехал, и скоро вернешься и будешь так же звонить мне по видео, требовать отчет о том, как внуки провели день и ждать, всегда, каждый день ждать нас в гости… И соорудишь внукам те же игрушки, какие делал нам с братом в детстве: ледяную горку каждую зиму, самодельную карусель из столба и обычной прочной доски, или ту штуку, катушку, в которую нужно было залезть, взяться крепко руками и друзья тебя катят, как мышку в колесе. А еще была «воздушка», дикая яблонька, первые мои старинные коньки из твоего детства…  И сушеная рыбка, которую ты не успевал для нас с братом чистить, и нам доставались только самые вкусные спинки, а тебе только ребрышки... Папа, спасибо тебе за самое лучшее детство, за нужные слова, за все, что ты сделал для меня… Спасибо за то, что был строг и при разногласиях всегда приходил мириться первым. Спасибо, что называл меня «лялечкой» и за ночные лакомства, когда мы жарили пельмешки или яйца и кушали в темноте перед телевизором вдвоем или все вместе… Тебя не стало и в моем сердце поселилась острая иголка, которую навсегда будет там. И не стало одного родительского крыла… И половины души дома детства… Пришло осознание того, что когда то придет и мое время... Будет ли страшно? Или в последний момент наступит спокойствие и понятие, что это неизбежно… Пап, ты теперь там и уже нашел ответы на все вопросы и возможно узнал все самые сокровенные тайны… Надеюсь, ты там чувствуешь, как я тебя люблю, как скучаю и сожалею о том, что много чего не успели с тобой сделать…  А еще я чувствую твою любовь и поддержку. Ты теперь мой ангел хранитель… И моих детей… И мамы с братом… Мы тебя любим…навсегда… Потому что ты есть…
2 года назад
Ты есть... Как часто в течении жизни мы теряем нить того, что происходит вокруг нас. Наступают определенные проблемы, трудности в которых мы теряем себя. И кажется, что твое существование бессмысленно, бесполезно. Те, кто могут себе позволить, идут с этим вопросом к психологу, другие начинают злоупотреблять веществами, кто то уходит в самокопание и самобичевание, а кто то уходит в прокрастинацию... Но "ты есть..." - это то, что должен каждый из нас осознать. "Ты есть.." - и ты самое ценное, что есть в том мире... В своем блоге, мне хочется раскрыть эту тему ценности, самоценности себя. Но не теми заумными фразами психологов, или пресловутыми наставлениям блогеров, типа "возьми себя в руки", а жизненными ситуациями, осознанием происходящего обычного человека. Хочется понять самой, как же прийти к тому, что с давних времен называется счастье...
2 года назад