Психолог Ольга Таратон

Даша нервно крутила телефон в руке. Она включала экран, перечитывала сообщение мужа "Как же я счастлив, что у меня есть ты и Дэнчик!". Потом перематывала их переписку чуть выше, где пару дней назад муж писал ей: "Проваливай из моей квартиры и из моей жизни вместе со своим выродком, которого ты загуляла под забором!". После этого Даша проматывала переписку вниз, проверяя, не обманывают ли её глаза. Два сообщения никуда не девались, сколько бы сотен раз Даша их ни перечитывала. Даша усиленно глотнула воздуха и обхватила руками голову...

1 год назад

Кто девушку танцует, то её и обижает

Есть такие люди, которые вроде и помогают, но от их помощи становится противно. Ведь к каждому их акту доброты, словно приправа, добавляется какой-то негатив. Например, когда моя дочка была мелкой, мои родители сидели с ней, пока мы с мужем были на работе. И вроде идиллия и пастораль: и ребёнка погуляют и накормят, и посуду помоют, и порядок наведут. Но каждый раз, когда я приходила с работы, на меня выливался ушат нечистот: и хозяйка я плохая, и ребёнок у меня непослушный. Такие люди, как мои родители, по умолчанию берут оплату за свою помощь в виде своего превосходства и безнаказанности...

1 год назад

МАТЕРИНСТВО БЕЗ ДРАМЫ - МОЖНО ЛИ?

Проект Eye Mom выпустил книгу с фотографиями, иллюстрирующими материнство. Меня потрясла картинка, которую разместила выше. Здесь я увидела, как материнство начисто сметает любые личные границы, что даже в одиночестве сходить в туалет мать не может. Нормально ли для вас - брать своего ребёнка в туалет? В запрещённой соцсети я рискнула предложить альтернативный взгляд на материнство, где есть осознанность, организованность и запертая дверь в туалет. На меня обрушилась волна негодования и классические сомнения в моём профессионализме...

1 год назад

БЕЗУСЛОВНОЕ ПРИНЯТИЕ - ЭТО ФИКЦИЯ!

Как же хочется, чтоб тебя принимали безусловно во всех твоих проявлениях, правда? Ты говоришь, что хочешь, и делаешь, что хочешь, а тебя за это хвалят и принимают. Чувствуете здесь подвох? Зачем уважать личные границы человека, который принимает тебя безусловно? Ты ему хоть го*на на лопате, он примет. Безусловное принятие - одно из понятий, которое было искажено, и теперь может даже применяться как оружие тирана. "Принимай меня таким, какой я есть!" - громкое заявление. Если любишь, то принимай...

1 год назад

Я ему слово, он мне десять

Есть такие люди, выяснять отношения с которыми - себе дороже. Вроде задаёшь им простые вопросы, зачем да почему, а они тебе и про экономическую ситуацию на планете Дракарис, и про нелеченную подагру у тётушки, и пристала ты со своими отношениями, когда за окном неспокойно, отстань. И сидишь ты такая с ним рядом, смотришь на него и думаешь: "То ли лыжи не едут, то ли я" Несокрушимое оружие Такая извилистость - манипуляция, с помощью которой уходят от ответа. Сто слов в минуту и совсем не о том...

1 год назад

Когда оба устали

Виктор уже полчаса сидел в машине у дома. Его тело одеревенело. Необходимость выйти из машины и пойти домой приводила в его отчаяние. Он поглядывал на окна своей квартиры, где через стекло на него смотрела его жена Лариса с малышом на руках. В одной руке она держала младенца, а в другой телефон. Дрожащим пальцем она набивала сообщения: "Почему ты не приходишь домой? Ты припарковался уже полчаса назад. Я же вижу, что ты под окнами стоишь". Уведомления от сообщений, которые сыпались на телефон Виктора, слились в протяжный вой...

1 год назад

КАК ДОВЕСТИ БЛИЗКОГО ДО БЕЛОГО КАЛЕНИЯ, ПРИ ЭТОМ ОСТАТЬСЯ В БЕЛОМ ПАЛЬТО С ЛИЛИЕЙ В ВОЛОСАХ

Ребят, действенный способ, все манипуляторы так делают. Применять, если вам скучно или близкий распоясался. Вы ведь знаете, как будет лучше вашему близкому, правда? Это он, глупенький, не знает, как жить свою жизнь, а вы за него уже жизненный сценарий прописали. И вы знаете лучше него, что ему нужно для счастья. Это именно то, от чего неразумный близкий отказывается. Сидит на диете, отказывается от сладкого? Принесите ему тортик для хорошего настроения. Засиделся без работы? Ненавязчиво закидайте его вотсап пересланными объявлениями о вакансиях...

1 год назад

Парадокс отвержения

Допустим, вокруг вас десять друзей, которым вы доверяете. И тут один из них уходит. Бросает вас по неизвестным вам причинам. Что вы почувствуете сильнее: боль от ухода одного или радость от наличия девятерых? В этом я вижу парадокс отвержения. Когда нас бросают, мы чувствуем мощнейшее одиночество. Как будто рядом с нами нет вообще никого. Обесцениваем присутствие тех, кто остался рядом. И скорбим по утрате. Отвержения в жизни не миновать. Люди уходят и будут уходить. И нет никаких гарантий, что любимый муж или дорогая подруга в один прекрасный день не уйдёт. Чтобы обезопасить себя от страданий, можно заложить потенциал расставания уже в отношения изначально...

1 год назад

ПРАВИЛЬНЫ ЛИ МОИ ЧУВСТВА? Задавали себе этот вопрос хоть раз? Мы либо не верим своим чувствам, либо вовсе их не замечаем, когда дело касается чего-то принципиального. Вот, например, нам некомфортно рядом с каким-то близким человеком. Муж, мама, подруга... При общении с ним или с ней нам не по себе: затрудняется дыхание, потеют ладошки, ощущается крепкий ком в горле. Так тело кричит нам: "Мне плохо здесь, давай уйдём отсюда куда-нибудь подальше". Вместо того, чтоб прислушаться к телу, мы возражаем: "Но ведь это близкий человек! Я должна с ним общаться. Я не могу вот так от него отойти, это невежливо и он плохо обо мне подумает". То есть против тела выступает стыд и страх осуждения. И ради того, чтобы сохранить репутацию вежливой леди, мы жертвуем своим телом. Стоит ли это того? Мило улыбаемся, киваем, а внутри всё кипит. Клокочат обиды, которые мы, конечно, не высказываем. Лучше потерпеть, себя сломать, нежели чем рисковать своим положением в обществе. За длительное пренебрежение тело мстит. Как гласит заголовок полезной, но скучной книги, "Тело помнит всё". Поэтому что вы выбираете: дружить с собственным телом или игнорировать его сигналы ради "более важных вещей"?

1 год назад