Позитивный психотерапевт

Или герои? И сейчас, конечно, речь идет не о всех людях, а только о тех, которые обладают, как это называется, выученной беспомощностью. У нее много разных симптомов и проявлений. Но сегодня мы поговорим о таком ее проявлении как – ощущение зрителя в собственной жизни и что мешает, стать ее главным героем. Это снова всего лишь решение, которое человек принимает в определенный момент своей жизни. Неосознанно, конечно. Но вдруг в его голове появляется мысль, что он чего-то не может, что на что-то он не способен, что что-то не для него...

Современный мир наполнен стрессом, тревогой и неопределенностью, что может повлиять на психическое состояние и привести к различным нарушениям. Необходимость заземлиться появляется, когда возникает чувство, будто «земля уходит из-под ног». Психологическое заземление – прекрасный способ сохранять эмоциональную стабильность и баланс даже в сложных ситуациях. Заземление помогает ощущать свою внутреннюю силу и использовать её для принятия решений и преодоления трудностей. Зачем нам нужно психологическое...

А вы часто впадаете в состояние депрессии или, правильнее будет сказать, уныния? А знаете ли вы почему уныние есть смертный грех? И почему помощь людям помогает быстрее всего выйти из этого состояния? Оказывая помощь другим, мы получаем множество преимуществ. Мы чувствуем удовлетворение, потому что делаем что-то полезное для других. Мы чувствуем себя связанными с обществом и человечеством в целом, что вызывает у нас положительные эмоции и чувства. Помощь другим также помогает нашему росту и развитию...

Один, но не одинок. Это противоречие, которое становится понятно лишь в тот момент, когда ты начинаешь жить самостоятельной жизнью. Многие люди боятся быть одинокими, считая это состояние несчастливым и неестественным. Но на самом деле, одиночество может быть источником настоящего счастья. Когда ты один, у тебя есть возможность более глубоко погрузиться в самого себя. Ты можешь размышлять о жизни, находить путь к своим истинным желаниям, узнавать себя, как никогда раньше. Одиночество может стать путем к личной гармонии...

Тема отключения в основном касается женщин. Тех самых особ, у которых в голове котел из мыслей, чувств, настроений, желаний и эмоций. Нам, женщинам, в отличие от мужчин намного сложнее не переносить свои проблемы на работе, на семью и наоборот. В силу женской эмоциональности мы часто тонем в том, что нас сильно потревожило и даже не важна суть события: плохое случилось или хорошее - главное, что сильно. Но, к сожалению, чаще все-таки нас не могут отпустить негативные моменты жизни. Мысли крутятся об одном и том же беспрестанно...

"Убила бы их всех!" - кричала в бешенстве одна знакомая женщина, когда начальник ее отдела присвоил себе ее рационализаторские предложения по развитию компании, что существенно отразилось на росте его заработной платы. А убила бы всех, потому что коллеги знали, но промолчали. В подобной или аналогичной ситуации бывали многие. Случается подобное не только в рабочих коллективах, но и в семье, и в кругу друзей, соседей и так далее. Обида, раздражение, сильное чувство несправедливости и беспомощности,...

Признавайтесь, вы часто кому-то завидуете? А какой завистью вы завидуете чаще: белой или черной? Да, зависть чувство крайне неприятное. Скользкое и плохо пахнет. И как же сложно от него избавиться. Тут плохо помогают мысли: а зато у меня есть то или это. Потому что наш взор и все наше внимание уже плотно приковано к предмету вожделения и его счастливому владельцу. Чтобы как-то скомпенсировать болезненный процесс зависти, наш мозг включается в режим поиска отрицательных сторон жизни или личности того, кому мы завидуем...

Вы когда-нибудь любили ребенка? Почему именно ребенка? Да, потому что любовь к ребенку самая бескорыстная, чистая и отдающая. По-крайней мере, в ситуации нормы. Любя его, мы так сильно желаем ему счастья, здоровья, успехов и всего самого прекрасного, что есть в жизни. Мы относимся к нему и ко всем его проявлениям с благоговейным трепетом. И обязательно видим его самым великим человеком в будущем. И почему-то абсолютно уверены в том, что наше желание ему счастья служит его залогом. Мы искренне и от всей души, желаем всего самого наилучшего любимым и близким людям...

Я бы поспорила с Библией. Хотя я считаю себя глубоко верующим человеком. Такой была всегда, такой и остаюсь. Но есть в религии представления против которых почему-то бунтует все мое естество. Я не читала Библию целиком, и, возможно, там и написано про то, что женщинам нельзя ходить в церковь и замешивать тесто во время «критических дней», убираться и стирать в воскресенье, зато нужно целовать руки священнослужителям. Не знаю. Но там точно написано, что после жизни человека ждет рай или ад, разумеется, в зависимости от его земных деяний...