Илья Бугаёв

Питание является ключевым фактором в наборе массы. Блюда, которые сейчас я вам покажу очень эффективны и разнообразны, а приготовить их сможет каждый Готовить его конечно долго, но это лучший ужин/обед в период массанабора. Если нет времени, то он продаётся практически в каждом крупном супермаркете Рецепт: Мясо вымыть, обсушить, разрезать на кусочки. Очистить, помыть и нарезать тонкими полукольцами репчатый лук. Налить масло в казан/сковороду и хорошо разогреть. Выложить подготовленное мясо. Все готовить до состояния, когда мясо покроется зажаренной корочкой, около 10 минут...

Привет, сейчас я расскажу как получить максимум прибыли от перепродажи. 1. Тебе нужно выбрать более-менее популярный предмет. Для этого ты смотришь запросы на покупку и на продажу. Если есть хотя-бы по 15 предложений с каждой стороны, то можно брать.(Иначе этот предмет будет долго лежать у вас на рынке и не продаваться) 2. Справа от предмета показано сколько ты заработаешь, если купишь по нижней цене(цена покупки) и продашь по верхней(цена продажи) 3...

Приветствую. Для того чтобы увеличить количество отжиманий, необходимо регулярно тренироваться, постепенно увеличивая нагрузку. Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить свои результаты: 1. Разминка перед тренировкой. Перед началом выполнения упражнений обязательно проведите разминку для мышц и суставов. Это поможет избежать травм и подготовит тело к физической нагрузке. 2. Техника выполнения отжиманий. Правильная техника очень важна при выполнении любых физических упражнений, включая отжимания...

Существует несколько способов увеличить прогресс в подтягиваниях: 1. Увеличение количества подходов: Попробуйте увеличить количество подходов, которые вы делаете за тренировку. Например, если вы обычно делаете 3 подхода по 10 подтягиваний, попробуйте увеличить количество подходов до 4 или 5. 2. Увеличение количества повторений: Попробуйте увеличить количество повторений в каждом подходе. Например, если вы обычно делаете 10 подтягиваний в каждом подходе, попробуйте увеличить количество повторений до 12 или 15...

Как играть с комфортом и при этом, чтобы твой баланс быстро рос? 1. Устанавливай на крафт бочку и топливный бак. Тем самым при победе тебе будут давать 15 бензина. Значит каждые 7 побед ты будешь получать дополнительные 8 монет(на момент создания этой статьи бензин стоит 8 монет) 2. Перепродавай эпики или синьку. Если ты имеешь баланс от 1000 монет, то покупай на продажу эпические детали, а если до 1000, то синие детали. Они быстро покупаются и быстро продаются...

В 14 лет работать, раздавая листовки, очень утомительно, и далеко не везде тебя примут. Я же подробно расскажу про 2 способа заработать с не большим приложением усилий. В конце важная инфа! 1. Перепродажа A) Опреление товара. Тебе нужно выбрать товар или нишу товаров, которая будет актуальна в твоём городе. Для этого можешь посмотреть, какие товары пользуются популярностью или только набирают её. B) Поиск поставщика. Можешь посмотреть в магазинах в твоём городе, найти вк/телеграмм канал и купить/заказать нужный товар...

Каждый хочет зарабатывать хотя бы небольшую сумму денег без активного участия. Чтобы даже когда ты спишь, тебе приходили деньги. Разберу 2 способа такого дохода: 1. Реклама на твоём авто Очень лёгкий, удобный, приносящий хорошие деньги, способ. Однако к своему удивлению, очень редко вижу машины с рекламой (кроме автобусов). Вас нужно только договориться с компанией и нанести рекламу на авто. Дальше живёте обычной жизнью, при этом раз в месяц получаете в среднем 3000-5000 рублей, возможно и больше (зависит от региона и компании)...