🏔️ Влюбленная в горы и в ЗОЖ - Берестова Ирина🏔️

Пост знакомство Влюбленная в горы и в ЗОЖ - Берестова Ирина. Влюбляю в горы, в йогу , делюсь рецептами вкусных и полезных блюд. Родилась в Сибирском федеральном округе в городе Новокузнецке . Спорт в моей жизни был всегда. Со школы меня увлекали походы в горы, горные лыжи . Волею судьбы и от большой любви к природе и горам я оказалась среди величественных Кавказских гор . Где в настоящий момент живу , путешествую и тренирую. Я провожу групповые , индивидуальные и онлайн занятия по фитнесу, растяжке , йоге , записываю обучающие видео. Помимо коротких тренировок на растяжку и укрепление разных групп мышц , в этом блоге также буду делиться маршрутами походов разной сложности , показывать красивые места Сочи и как до них добраться . Оставайтесь со мной , а я постараюсь размещать максимум полезной информации .